寶寶四個月后開始添加輔食，媽媽就有很多疑惑的地方。比如寶寶的第一口輔食應(yīng)該吃什么，輔食的添加順序是什么。其實這些問題，只要媽媽稍微一動手在網(wǎng)上有的是。今天我們要談的是在輔食喂養(yǎng)的時候，實戰(zhàn)中媽媽遇到的實際問題。

1、寶寶第一口輔食是米粉，自己可以研磨米粉給寶寶吃嗎

這個大家一定不要自己做，還是最好買現(xiàn)成的比較好。自己研磨的米粉營養(yǎng)價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如鐵強(qiáng)化的米粉，而且很多植物生長過程中收到重金屬的污染。

2、剛剛喂輔食，是先喂輔食還是先喂奶

剛剛開始喂輔食的時候，建議媽媽可以先給寶寶喂奶，待寶寶吃的半飽的時候給寶寶喂輔食，然后在喂奶喂飽，一個三個小環(huán)節(jié)。在寶寶非常饑餓的時候，媽媽可以先喂奶安撫寶寶情緒，然后開始喂輔食，記住喂奶不要太飽，否則孩子就會拒絕吃輔食了

3、水果是加熱還是直接給寶寶吃

水果最好直接給寶寶吃，因為加熱過程，可能會讓水果的很多營養(yǎng)丟失。如果寶寶是過敏體質(zhì)，媽媽們可以給寶寶加熱。

4、寶寶開始吃輔食，便秘的怎么辦

寶寶開始吃輔食后，有可能會出現(xiàn)便秘或者拉肚子的現(xiàn)象，這是正常現(xiàn)象。因為寶寶腸胃需要一段時間的適應(yīng)過程。媽媽不要太多擔(dān)心。這時候做好輔食的搭配和培養(yǎng)寶寶良好的排便習(xí)慣，便秘和腹瀉慢慢就會好轉(zhuǎn)了。

5、除了瘦肉肉泥和米粉，還可以吃什么輔食補(bǔ)鐵

除了上述兩種食物外，可以試試動物肝臟、綠葉菜、菌類、豆類食物都含有豐富的額鐵元素。這些食物和維生素C含量高的食物一起食用，有助于促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。

6、防止寶寶過敏，應(yīng)注意那些食物

喂養(yǎng)不當(dāng)，引起寶寶過敏是很常見的事情。這時候我們就要推遲易導(dǎo)致寶寶過敏食物的添加。重度要避免，輕度的要回避，輕度可以適度添加。