看你是否嫁了一個好男人在你的哺乳期完全可以看出來，如果他愿意幫助你一起帶孩子，愿意給孩子換尿布，那么說明你的男人找對了！

對于準爸媽們來說，寶寶的到來讓他們的生活發生了巨大的變化，尤其當媽媽們還處在哺乳期時，奶爸們更是像無頭蒼蠅一樣手忙腳亂，那么奶爸們應該怎么做才能幫助到媽媽呢？（據說一個優秀的奶爸已經完美的呈現了以下十條↓↓↓）

啥話不說，做就對了

剛生產完的媽媽不僅自己需要休息，還要照顧寶寶、要喂奶，要忙很多很多繁雜的事情，但是每個人的精力都是有限的，很多零零散散的小事會持續消耗媽媽的耐心和體力。所以奶爸們可以自覺自愿的承擔一些力所能及的家務事，這樣才能夠讓媽媽們有足夠的精力和時間照顧寶寶。

換個尿布，小case啦

大多數媽媽都會盡全力、不惜一切照顧寶寶，什么事都想親力親為，但是這樣做不僅會讓自己很累,還會削弱奶爸的存在感吶。建議新媽媽們將照顧寶寶的工作，大膽的交給奶爸去做吧，換個尿布、洗個澡而已啦，相信家里的頂梁柱會分分鐘拿下的！

沒有奶水，我來幫你

當媽媽無法給寶寶提供足夠奶水的時候，沮喪和失落一瞬間涌上心頭，這個時候的媽媽實在無助，急需奶爸們的鼓勵。安慰、抱抱和親親，能用的統統用上，告訴媽媽喂奶時怎么舒服怎么來，千萬不要壓力山大，睿智的爸爸們可以幫助媽媽擠奶。

晚上你睡，我去喂奶

哺乳期最讓媽媽頭疼的可能就是喂奶了，好不容易進入夢鄉寶寶就哇哇哭，真的是無力吐槽……這個時候奶爸要麻溜兒地抱著寶寶去媽媽身邊喝奶啦,這樣才能讓媽媽在第二天依然保持一個好的精神狀態，才能有更好的精力照顧寶寶！

堅持母乳，好處多多

給寶寶喂奶的時候，如果同一個姿勢時間過長，有些媽媽可能會覺得腰酸背痛胳膊麻，偶爾腦海里會閃過一絲“老娘不喂啦”的念頭，甚至會覺得自己很委屈想哭，這時候奶爸最好能和媽媽一起學習母乳喂養的知識，這樣的舉動不僅能夠讓媽媽采用正確的喂養方式，還會增進夫妻感情的！

多向專家求助

作為新手爸爸和媽媽，面對寶寶的哇哇大哭可能瞬間就亂了方寸，尤其是媽媽，每一聲寶寶的啼哭對于她來說都仿佛是在敲打自己的心。這時候奶爸該展現出男性的沉穩與冷靜了，及時把媽媽遇到的問題記錄下來，多多請教專家，幫忙照顧寶寶！

你去嗨皮，其余我來

哺乳期的媽媽全心全意照顧自家寶寶，屬于自己時間不夠多，而且母乳喂養釋放的荷爾蒙，可以讓新媽媽產生輕松愉悅的感覺；這個時候新手爸爸可以給媽媽足夠的時間和空間，讓她能好好的打個盹、聽首歌，做她自己想做的事情，或者為媽媽做一頓豐富的大餐都是增進感情的好方法。

耐心，耐心無限大

哺乳期的媽媽可能偶爾會有點小急躁、發發小脾氣，這時候媽媽需要的不是奶爸娓娓道來的大道理，而是無盡的耐心與寵愛哦；所以內心完整且強大的奶爸們，請收起你們的小脾氣或者大男子主義，對身邊最最重要的人保持耐心吧！

不只給你愛，還有驚喜

孕期的日子總是顧慮重重，生怕影響到肚子里的寶寶。新手爸爸對媽媽只有關心和愛護是不夠的，還要時不時來點小驚喜，偶爾帶媽媽去個她鐘意的餐廳，美食搭配上鮮花，媽媽心情瞬間會好很多；又或者陪媽媽去公園散散步，不僅媽媽擁有愉悅的心情，還可以為以后的順產分娩奠定基礎……

再多一點陪伴

作為家里的頂梁柱，媽媽深深地知道奶爸們的辛苦與繁忙，但奶爸還是盡量多地陪在媽媽身邊吧！當媽媽去產檢時，爸爸若是能夠陪伴左右，會讓媽媽安心不少；當媽媽哺乳時，爸爸若是能夠溫馨的陪伴在身邊，會讓媽媽感覺得到踏實、幸福安穩~