孩子的身高問題是父母非常關注的，父母當然希望自己的孩子能夠長高高，這樣在生活中更加自信，那么有什么辦法可以幫助孩子后天成長呢？

說到寶寶身高，還真有定制的可能呢！

這不是開玩笑！如果寶寶很早就開始身高管理，也許真的能做到！

對于大多數家長來說，也許身高管理是個新鮮詞匯，但在國外已被廣泛認可。

可能很多家長還不知道，只有有效地對身高進行管理，發揮營養和環境的促進作用，孩子長到理想的身高是一件可以實現的事情。

01給身高下個訂單，真的很有必要！

父母對孩子的身高是有要求的，這很重要。每個人對孩子生長發育的需求是不一樣的。如果父母對孩子的生長發育沒有要求，那就談不上干預或促進了。而如果父母對孩子的生長發育有要求，則需要先確定目標。

由于孩子的身高和智力發育都是可控的、具有階段性的，所以根據父母的需求出發，通過設立目標、評估目標，是可以進行科學積極的干預并且能夠收到顯著效果的。

因此，父母不妨對孩子身高提出一個期望值，比如，男孩至少超過180厘米，女孩希望能到165厘米。有目標，才會有干預，與沒有目標，也不干預相比，兩者的結果是有可能完全不一樣的。

02評估一下你的訂單是不是合適？

有了目標，就一定能夠達到嗎？當然不是。你還需要科學評估。身高促進的評估和干預是一件非常復雜的事情，包含了很多方面。

首先，要評估目標是否靠譜。比如，評估身高的目標主要是看遺傳身高和目前的生長狀態。一般來說，如果在遺傳身高的基礎上，從出生開始干預，提高3~5厘米是靠譜的。如果要提高到5~10厘米比較難，提高10厘米以上就很困難，但并不是完全做不到，只是說難易程度有差別。

然后，看看孩子現在的狀態離目標有多遠，再決定了要不要采取干預措施，采取什么樣的干預措施，采取什么樣的檢測手段去評價干預方法，如何去針對這個目標來進行管理。這是需要幾個方面綜合評估的。比如，通過骨齡的測量來判斷孩子的生長是不是與年齡相符等。

03怎樣得到滿意的訂單？

達到目標的可能性有多大，取決于用什么樣的方法做促進。很多父母只是在心里促進孩子的身高，這當然是沒有作用的。

在孩子成長的過程當中跟身高有關系的因素有5個：疾病預防、營養、運動、睡眠、情緒。這五個方面，父母每天、每周、每月、每年都有可以積極的干預和隨時調整的地方。而只有父母切實去配合醫生科學管理孩子生活的方方面面，才能真正實現孩子的長高夢。

04身高訂單，越早下，機會越多

孩子出生后的頭2年，是第一個身高發展迅猛期。第一個半年平均能長16厘米，第二個半年平均能長9厘米，第三個半年平均能長6厘米。如果頭半年沒養好，只長14~15厘米，雖然也屬于正常水平范圍，但已屬于正常水平的中下等了。再等下一個階段，如果又少了2厘米，這4厘米的損失在后期是不容易補回來的。所以，孩子早期的營養與干預很重要的。因為孩子的生長發育是不可逆的，所以，目標定的越早，潛能就越大，干預的機會就越多。

有獎調查

本調查由父母必讀雜志社和父母必讀養育科學研究院聯合發起，希望通過調查，能夠更針對性地告訴你，身高管理到底是怎么回事？你有哪些誤區？具體該采取什么樣的措施？希望身高管理能夠幫你的寶寶長到理想的身高！