為什么早晚都檢查刷牙的，牙齒還是發(fā)黃的呢?相信這個(gè)問題，很多人都疑問過，那么這到底是為什么呢?

勤快的人不在少數(shù)，但堅(jiān)持早晚刷牙就不是那么多了;

知道牙線的人不在少數(shù)，但使用的人就不是那么多了;

想要一口光潔如玉的牙齒，張開嘴就被形容為「貝齒」，現(xiàn)實(shí)卻很骨感。

早晚刷牙，牙齒卻仍然沒有變回少時(shí)的乳白色，這肯定是哪個(gè)環(huán)節(jié)出了漏洞。

牙齒為什么會(huì)發(fā)黃?

健康的一口牙齒其實(shí)是淡黃色的，這是因?yàn)檠例X表面有一層呈透明或半透明的牙釉質(zhì)，牙齒深部的牙本質(zhì)則為淡黃色，看上去，牙齒就呈現(xiàn)出牙本質(zhì)的淡黃色。

發(fā)黃最重要的原因就是口腔內(nèi)細(xì)菌的影響。

口腔內(nèi)的細(xì)菌可以分泌色素、粘液、一些酸性物質(zhì)，來直接或間接地讓色素滲入牙齒。隨著年齡的增長，牙齒上的色素日積月累，就會(huì)變得黃一些。

所以采用正確的清潔方式，保持口腔的衛(wèi)生、控制口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量就顯得尤為重要。

如果每天采用正確的刷牙方式，并輔以牙線可以有效去除牙菌斑，牙齒還是變黃了，這就可能與一些日常生活習(xí)慣有關(guān)系。

深色食物：經(jīng)常吃色素含量較高的食物，例如咖啡、紅酒、濃茶、巧克力、煙草等食物，這些食物中的色素能夠滲透到牙齒的釉質(zhì)中，導(dǎo)致牙齒變色發(fā)黃。

藥物原因：水中含氟量較高、服用四環(huán)素類藥物，0~6歲的孩子因?yàn)檠例X正在發(fā)育過程中，會(huì)因?yàn)閿z入過多的氟化物而造成牙齒發(fā)育障礙，牙齒上出現(xiàn)黃色的斑塊。

怎樣使牙齒變白?

如果牙齒已經(jīng)變黃，想要牙齒再變回之前的淡黃色，甚至電影明星一般的亮白色，可以參考4種做法：

從源頭上進(jìn)行控制

不吸煙，減少深色食物的攝入

吸煙對牙齒變色的影響直接秒殺其他各種飲食因素，不想牙齒變色，就得遠(yuǎn)離吸煙，不過這可能比較難。

少喝色素含量較高的食物，比如咖啡、紅酒等，想吃又想讓牙齒白，那還有一個(gè)方法，就是用吸管喝，當(dāng)然，用吸管喝看起來有點(diǎn)奇怪…….

吃過東西之后最好盡快漱口，可以用清水，或者適當(dāng)使用漱口水。

注意，這里說的是「漱口」，也不是「刷牙」，這是因?yàn)椋?dāng)酸性物質(zhì)存在牙齒上時(shí)，牙齒的釉面比較脆弱，刷牙會(huì)帶有一些牙釉質(zhì)。

從清潔方面來改善

按時(shí)刷牙

早晚各刷牙一次，刷牙時(shí)間都不要低于2分鐘，每排牙齒的三個(gè)牙面都要仔細(xì)清潔，這能在很大程度上減少細(xì)菌和食物殘?jiān)鼘?dǎo)致的色素沉積。

有時(shí)間的話，還可以輔以牙線來清潔牙齒。

定期洗牙

醫(yī)生經(jīng)常建議人們要養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣。

每半年或一年做一次專業(yè)的牙齒清潔，不僅能夠幫助去除細(xì)菌在牙齒上產(chǎn)生的牙菌斑，減少牙齒變色的機(jī)會(huì)，還能夠有效預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。

需要注意的是，洗牙相當(dāng)于給牙齒洗澡了，能幫助去掉牙齒表面的由菌斑造成的顏色，但不能讓牙齒明顯變白。

醫(yī)學(xué)美白，比較直接，見效也明顯

牙齒漂白

想要擁有電影明顯一般的亮白牙齒，醫(yī)學(xué)美白可以說是最可靠的辦法。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用激光、藥物、冷光漂白等治療方法，短期內(nèi)就能使牙齒變白，但要謹(jǐn)慎選擇漂白使用的藥物，如果過量會(huì)刺激牙齒內(nèi)的痛覺感受器，導(dǎo)致牙本質(zhì)過敏。