生一次孩子簡直就是闖一次鬼門關，要知道當媽媽多不容易，媽媽的身份是神圣而偉大的，下面看看這位寶媽分享的順產日記~

進待產室到生產結束，歷時13小時，而孩子爸爸足足站著陪伴了我9小時，陪著我感受鉆心的陣痛，陪著我度過了刻骨銘心的三個產程，孩子爸爸辛苦了！若不是你一直為我鼓勁加油，我想我會在第一產程就選擇放棄，直接順轉剖了~

寶寶今天10天啦，能吃能睡能拉，趁著他睡著的空隙，我這頭"奶牛??"來寫寫這次刻骨銘心的順產經歷。

六號的預產期，卻還沒發作，預示著寶寶鐵定是"留級"了，晚上吃了催產火鍋，然而也沒有任何用，等待發作的心情真的格外焦灼。

八號早上去了醫院，原本是例行產檢，胎心監護依舊是9分穩過，誰知道B超打出來顯示羊水少，醫生立馬開了住院(此時此刻，一臉懵逼：what？就住院了？都不讓我有個心理準備？)因為擔心寶寶狀況不好，所以不得不聽從醫生的指揮，住院就住院吧，在醫院發作總比在家里發作要安心一些。

八號下午就開始了各種檢查，當然包括了傳說中的"內檢"，因為孕期在書本上惡補過這類知識，心里明白醫生是查看宮頸和骨盆的條件，所以并不害怕，醫生手法雖然有些"簡單粗暴"(一瓶8000ml 的碘伏直接過潑。。。)不適感倒也不是不能忍受嘛(網上那些帖子，大多數都把內檢"妖魔化"了，當然，個體差異嘛，每個人的感受自然是不一樣的)，內檢評分8分，醫生覺得具備順產條件(心里頓時有了信心)，但因為羊水7.1已經處于臨界的一個不安全狀態，醫生建議做OCT來測試寶寶能否耐受住順產的考驗。【OCT】(催產素激惹試驗)是利用催產素人為誘導宮縮，暨以觀察胎心率與宮縮關系變化，進而推測胎盤機能的試驗。

第二天一早，就被帶到產房待產區的試驗房間，里面另外兩個大肚子跟我一樣的情況，羊水指數比我略高一丟丟，也被帶來做測試，好吧，既來之則安之把，掛上了藥水，就等著寶寶的動靜了，當醫生把滴速從8調至24的時候(耗時1.5小時)，宮縮的感覺來了，怎么說呢？就是升級變態版的痛經。。。(可是醫生告訴我，別高興太早，真正產程中的宮縮是藥物作用下的N倍，現在這個測試那是小巫見大巫)。幸運的是，半天時間的測試順利通過了(隔壁床的大肚子測試沒通過，輸到一半羊水值直接5以下，立馬被推進手術室剖掉了)。我家寶寶真的是乖，心疼我啊，不愿意麻麻挨一刀，還是想自己蹦出來，這讓我更加堅定了，不管接下來會遇到什么考驗，都自己順產！

下午回了病房便見紅了，心情有些小雞凍，當然更是忐忑，不知道接下來會不會自己就破水，然后就進產房了(然而是我太天真了，寶寶明顯是想繼續在肚子里逗留)。。。

既然是這樣，那我就放肆地吃上一頓好了，沒有力氣怎么生？哈哈，10號上午10點，醫生通知我帶好進產房的東西(此時心里噗通噗通，說不緊張那是騙人的，但是因為昨天上午去待產區待過，所以對于熟悉的環境，我也不覺得害怕了)。孩子爸爸送我進了待產區，因為還是得掛縮宮素催產，所以我讓他先回病房等我消息。本想著，自己一個人也可以，順產嘛，應該沒什么大不了嘛(事實上證明，我錯了，順產的過程真是格外"酸爽"，后面詳說)。

還是那間熟悉的待產室，左邊的大肚子已經掛上了藥水，在那里小聲的喘氣(應該是對痛感比較敏感吧，瞄了一眼她的滴速，也才16)。右床的大肚子在那里小聲啜泣，她老公是個北方人，看起來木楞老實，被她呼來喚去的，醫生正在給她內檢，她一邊哭，一邊罵醫生。而醫生也毫不示弱，立馬給她呵斥過去了：哭什么哭，都是當媽媽的人了，有什么好哭的，檢查都哭，生的時候怎么辦！于是乎右邊的大肚子立馬收住了，安靜了下來。

到了中午，左右兩個大肚子都在輾轉反側，小聲哼唧著，一副喝不下吃不了的模樣，陪床的兩個家屬都有些著急也很無奈，而我還是謹遵醫囑該喝喝，該走走，不過醫生把滴速調到16，寶貝依舊沒啥動靜，餓得有些發慌，總不能餓著肚子發作吧，讓孩子爸爸送午餐進來，一頓狼吞虎咽之后覺得超滿足，還得意洋洋地把"光盤"發給孩子爸爸求表揚，之后又信心滿滿躺著等著發作了。醫生進來了幾次看我宮縮不明顯，又猛加滴速，從3點開始，宮縮的感覺愈加明顯，倒也可以忍受(跟昨天做測試的痛感差不多)。

熬到4點左右，宮縮差不多每五分鐘一次，但已經覺得扛不住了，立馬打電話給孩子爸爸讓他火速到待產室陪產。此時應該算是正式進入第一產程了，每一次宮縮來襲，我不得不緊緊抓著病床左右兩側的欄桿，試圖轉移注意力到別的地方，配合著深呼吸，倒也能在宮縮最強烈痛感的時候得到一絲緩解(調整呼吸真的很重要，痛到恍惚的時候，就拼命回憶書上在講第一產程的時候應該怎么呼吸會不那么難受，事實上我也用到了)。

醫生5點又內檢了一次，可進展不明顯，就讓我立馬下床走動，可此時三分一次的宮縮已經讓我暈頭轉向了，每一次痛感來襲，腳都快把床位的擋板給踹掉了，可這樣下去并不能加快產程的推進，我立馬要求坐瑜伽球(顛球是我在孕期瑜伽課上最喜歡的，而孕晚期顛球也可以讓寶寶更好的入盆)坐上瑜伽球，醫生又把滴速?到了36，此時宮縮已經兩分多鐘一次了，坐上瑜伽球我原本以為可以癱懶著尋找到一種舒服的姿勢緩解疼痛，然而醫生卻呵斥說不可以偷懶，要努力顛球，孩子爸爸就站著一邊輔助我顛球，一邊趁著宮縮的間隙喂我吃小米粥補充體力，可宮縮來得太頻繁，痛感差點兒讓我把之前吃的都吐掉，可我明白，必須忍住，沒有體力怎么生？

于是猛灌了幾口佳得樂(醫生不建議帶紅牛進產房)就繼續等待宮縮的來臨，此時的痛感可以說是到達了一個"波峰"(此刻的我算是切身感受到了傳說中會讓人歇斯底里的第一產程，在開一指到三指的過程中真的會消磨人的意志)，這時候的房間里只剩下我一人，左右兩個大肚子一個因為羊水越來越少就立馬被拉去手術室剖掉了，另外一個因為堅持不了，也選擇放棄了。孩子爸爸看我痛得這般可憐，也有些手足無措，那一瞬間我真的好想拽著他說：剖了吧，好不好，真的扛不住了！但是轉念一想，我又咽了回去，之前痛了6.7個小時，都過來了，現在放棄豈不是就前功盡棄了？

于是我立馬讓自己冷靜下來，讓孩子爸爸去找醫生，要求內檢，醫生看了看說三指了，我立馬要求打無痛。八點半多一點，麻醉醫生來了(看到麻醉醫生就跟看到天使一樣)，她言簡意賅的說了一堆關于無痛的風險，就讓我蜷縮成蝦子狀(此時每分鐘都有一次宮縮，我真的無法蜷成一坨，更別說像蝦子那樣，醫生還要讓我抱住自己的膝蓋，那時候的我已經痛得抽搐了，孩子爸爸幫忙按住我，還被醫生呵斥，說必須讓我自己來，不能借助外力)幸虧醫生動作麻利，很快無痛就打完了，醫生讓我睡一會兒保存體力，但是我并沒有感受到無痛帶來的舒適感(無痛并非真的不痛，無痛對于有的人來說可以立馬緩解疼痛，馬上入睡，那樣可以說無痛發揮了它百分之八九十的作用，而對于我來說它的作用只發揮了百分之二三十，宮縮的感覺沒有之前那么令人絕望，可依舊是每分鐘都會痛一次)。閉目養神了大概2小時，醫生又來內檢，竟然才五指。。。

心里不免一沉(難道真的要痛到明天去嗎？)誰知醫生一邊停掉了催產素一邊說：家屬準備一下，馬上進產房了(What？五指就進產房，怎么不按套路出牌？不應該十指全開才進去嗎？)孩子爸爸一臉懵逼，趕緊收拾東西，幾個醫生拉著我就往產房走(此刻便意十足，差點兒沒忍住)，我拽著醫生說：醫生，我想上大號啊，能不能讓我先去廁所啊？醫生一個白眼??：想上大那就是要生了，走走走，搞快點去產房！

產房三五個醫生"夾道歡迎"我，接生的醫生是個大嗓門，兇巴巴的說：自己爬上去，腳踩兩邊，踏好，現在開始，我讓你干什么你就干什么，不準亂吼亂叫！！！整個產房被她強大的氣場給hold住，我也想"速戰速決"啊！在她的指揮下，我盡可能做到她覺得ok，不敢多用力更不敢亂吼亂叫，用力的間隙，我拼命回想書里寫到的關于娩出時的呼吸方法(實踐證明，努力配合醫生是明智之舉，再疼，咬咬牙也就過去了，保持冷靜，聽從醫生的指揮，正確的吸氣?屏氣?用力推?哈氣?寶寶的努力＝順利娩出)，感覺只用了不到30分鐘，沒有撕裂！沒有側切！只有輕微擦傷！就這么把7.5斤的大胖小子給"拉"出來了！瞬間肚子空掉了，那叫一個爽歪歪！

以后娩出胎盤之類的已經沒有任何感覺了，醫生忙著給寶寶稱重，小家伙哭得格外洪亮，還不忘"現場直播"把第一泡尿以超高拋物線的形式撒在了現在最遠那個還在談笑風生的短發醫生身上，引得產房里所有醫生助產士都哄堂大笑，之后又拉了一泡便便，以此慶祝自己來到這世上。之后醫生把寶寶放在我胸前，當他感受到我的體溫時，小家伙瞬間安靜了(不知道他是不是知道自己正躺在媽媽懷里，總之真的好神奇)，轉頭看看產房門口的孩子爸爸，他激動得不行(生產過程中，幾次轉過頭都看到他站在門口，為我加油鼓勁，寶寶應該是感受到了爸爸在為咱們娘倆打氣，也格外配合)。

進待產室到生產結束，歷時13小時，而孩子爸爸足足站著陪伴了我9小時，陪著我感受鉆心的陣痛，陪著我度過了刻骨銘心的三個產程，孩子爸爸辛苦了！若不是你一直為我鼓勁加油，我想我會在第一產程就選擇放棄，直接順轉剖了。

寶寶也超心疼我，沒有讓我遭太多罪，從孕期開始到生產，都超級乖超級配合超級努力，最終沒有撕裂沒有側切也是寶寶的功勞！

【順產心得】

①堅定順產，就不輕言放棄。

②孩子爸爸的陪產助推了整個順產過程。

③第一二產程時用拉瑪澤呼吸法，疼痛會有緩解。

④進了產房，聽從醫生指揮，正確屏氣?呼氣?用力，才有事半功倍的效果，超快娩出也不是不可能。

【孕期心得】

①正常飲食，少食多餐，多粗糧蛋白質，蔬菜水果多多益善(含糖量高的水果不推薦多吃，容易妊娠糖尿病)。

②堅持鍛煉，散步快走(前提是每次產檢各項指標都正常，醫生沒有交代必須靜養，孕期我堅持每周1-2次孕婦瑜伽，平時晚餐后會堅持散步20-30分鐘)。

③保持愉快心情，該化妝化妝(孕婦專用護膚品和彩妝用起來，好氣色好心情才會有漂亮寶寶)。

④35-36周開始喝覆盆子茶，有軟化宮頸的作用，利于順產(至少對我來說超級有用，每次檢查醫生都很滿意)。