寶寶輔食添加誤區有哪些？關于添加輔食的12個常見誤區，寶媽清楚嗎？很多新媽咪對于如何循序漸進的給寶寶增添輔食感到很迷茫，雖然老一輩自有一套養兒觀念，但是又跟正確的喂養方式有著偏差，給寶寶做輔食其實很簡單！

一般只要易消化、有營養即可。今天就一起來看看給寶寶做輔食的幾個常見誤區！

輔食過早加鹽

因為天氣炎熱起來后，寶寶就會開始變得沒有胃口。很多爸媽就以為在輔食中加點鹽可能會讓寶寶的食欲增加，其實這是錯誤的想法。寶寶飲食提倡清淡有營養，因為給寶寶食物中加鹽可造成鈉攝入過多，不僅不利寶寶今后心血管的發育，而且還會加重腎臟的負擔。除了鹽以外同時他們的輔食不要加太多的調味品。

一吃蛋黃吃一整個

等到寶寶稍微有胃口了，媽媽們就給孩子做超級有營養也很簡單易做的蛋黃粥了。但要注意的是不可將蛋黃一整顆全部放里面，應該采用逐步添加法。

如果剛開始添加時，大概是在寶寶6個月左右，先將1個雞煮熟后，取出1／4個蛋黃，碾成粉末狀，然后可與奶、奶糕、水等混合后食用。這樣連續幾天，觀察吃了蛋黃后的消化情況。如大便正常，可將蛋黃從1／4加至1／2個，再觀察1周，如無異常反應，則可加至1個整蛋黃。寶寶到了7個月左右，就可以吃整個雞蛋了。

兩頓奶中間加輔食

如果在兩頓奶中間加輔食，這樣會讓孩子長期沒“饑”和“飽”的概念。給孩子添加輔食時，應該慢慢培養孩子對輔食感興趣，并且要養成良好的飲食習慣，不能整天都吃吃喝喝中度過。該吃飯的時候就喂飽孩子，還沒到點就不要喂寶寶，這樣才能給腸胃一個消化和吸收的時間！

用輔食代替奶

許多媽媽認為加一頓輔食，就替代了一頓“正餐”—奶，這樣是不對的。在一歲半以前，奶是寶寶的主要營養來源，而不是飯。6個月-1歲的寶寶應保持不少于每天600至800毫升奶。1歲-1歲半每天不少于400至600毫升奶。既使孩子非常喜歡輔食，也不能喧賓奪主。保持奶的入量，才能保持營養的基礎。

多吃水果可以不吃青菜

“這孩子不愛吃青菜，好在他喜歡吃水果。”這是不少家長為不愛吃青菜的寶寶找到的“出路”。但從膳食的合理結構上看，水果和蔬菜不宜互代。水果果肉細膩，利于消化，可以補充水分、果糖和維生素c，但含無機鹽少，含糖多，吃多了很容易飽；蔬菜粗纖維含量多，有利于腸蠕動不易引起便秘，而且無機鹽含量高，富含鈣、鐵等營養物質。

吃高蛋白就會營養好

很多年輕的父母可能會說，孩子胃口小，先得吃營養好的高蛋白。但事實上，攝入過量高蛋白食物對寶寶身體有害處。寶寶的腎臟嬌嫩，如果天天攝入“高蛋白”，天長日久，難免不堪重負。“高蛋白”不等于營養好，營養好是指膳食合理、多樣、平衡、適量。

豆制品是蔬菜

實際上，豆制品富含植物蛋白，可看作是葷菜。如果孩子光吃肉末豆腐，就會缺乏蔬菜類輔食所含的營養素，對健康是不利的。

蔬菜削皮吃有營養

其實蔬菜連皮煮湯很有營養，如帶皮煮的蘿卜湯、絲瓜湯。另外，菜葉比菜梗更有營養，比如煮青菜湯就很有營養。前提是爸媽需要把蔬菜表面的有害殘留物清洗干凈，這樣寶寶才能吃的安全。

內臟等于肝臟

動物肝臟對孩子有預防貧血的作用，所以很多家長拼命給孩子吃內臟，以為這樣就行了。實際上，動物內臟含有有害成分，寶寶不宜多吃。因此爸媽應該適量給孩子吃些動物肝臟，同時用其他的食物來補充。

味道好的輔食對寶寶更好

許多人挑選輔食時都會關心它的味道好不好，因為營養再好的輔食如果寶寶不接受它的味道那也是沒用的。但其實往往味道好的輔食都有添加麥芽糊精、香精等物質。寶寶過量攝入這些配料，會造成偏食、長蛀牙，而且不利于寶寶的消化吸收。
選購Tips：選購輔食時要看留心看產品的配料表，盡量不要選擇有人工合成香精、麥芽糊精的輔食。

好的輔食是不含糖的

攝入過多的糖會使寶寶肥胖，而且吃含蔗糖的輔食也有可能會導致長蛀牙，所以許多媽媽認為不含糖的輔食對寶寶更好。但其實寶寶生長發育需要糖類，媽媽們不需要把輔食中的所有糖類都驅除走。
選購Tips：盡量不要選含蔗糖的輔食，現在市面上許多輔食產品都用葡萄糖取代蔗糖，它更適合寶寶消化和吸收的。

自制的輔食一定比市面上買的好

自己動手做的輔食材料新鮮、制作過程也比較衛生，所以許多人都認為它比市面上買到的輔食好。自制輔食雖然健康，但有些媽媽因為覺得做肉類輔食麻煩，所以遲遲不給寶寶吃，這樣就造成寶寶營養方面不均衡。
選購tips：其實現在市面上許多輔食產品的營養比自制輔食更為全面，所以媽媽們不必太過糾結，選對產品后就可以放心給寶寶食用。

其實關于孩子的輔食誤區不止這幾點呢！今天只是把常見的誤區挑出來給媽媽們看！育兒路上的難題都需要媽媽們一點一滴用自己的經驗去積累和實踐哦，但是有些明顯的錯誤就不需要再犯了，少走彎路，才能避免一些不必要的問題！