有些寶媽聽說豎抱寶寶對寶寶脊椎不好，因此不允許家人豎抱寶寶，而家里的老人卻覺得沒啥影響。為此，兩者很容易發生爭執，那么寶寶到底可不可以豎抱呢?

1、新生兒可以豎抱嗎?多大可以豎抱?

美國兒科學會、美國新生兒護理協會都強調：任何月齡的寶寶都可以豎抱，但是一定要確保他們的頭、頸椎、脊椎在同一垂直水平線上。

無論橫抱還是豎抱，只要寶寶頭部和胸部有足夠的支撐，姿勢就是對的。

所以豎抱不會影響脊柱，但前提是姿勢正確。

正確的姿勢：

豎抱時一只手挽住臀部，一只手拖住頭部，寶寶的胸部和頭部的重量都會落在媽媽的肩膀和手臂上，像上圖一樣托好脖子和屁股的豎抱就沒有問題啦!

錯誤的姿勢

新生兒要避免這兩種抱法。

新生寶寶脖子和腰腹肌肉沒有足夠的力量。

這些姿勢容易讓寶寶上身前傾，低頭含胸，頭的重量會牽拉脆弱的頸部，整個上身的力量全都落在脊柱上而沒有任何支撐，時間長了確實會對寶寶有所傷害。

2、用上面的正確姿勢豎抱寶寶時，寶寶會自主抬頭對脊柱有沒有傷害?

那些6個月以內不能豎抱的言論，主要是怕頭部重量壓迫頸椎。

事實上，寶寶抬不起頭的時候，豎抱也不可能令他抬起，只會耷拉或者左搖右擺，所以他會自然的將頭靠在大人身上。

能抬起來的時候說明他的頸部力量已經足夠支撐，力量既已足夠又何來壓迫之說?

美國兒科學會還支持讓早產兒豎著依偎在胸前的袋鼠育兒法，也沒有豎抱不能太久太頻繁之類的說法。

其實任何大運動都一樣，那些說早坐、早走不好的言論很多沒有科學依據。

寶寶發育不是看應不應該，而是看能不能夠。

所以發育慢的不必強求，發育快的也不能限制。

3、正確的豎抱不僅沒有危險，反而對寶寶的身心發育都有益處。

在寶寶清醒時豎抱，是治療嬰兒胃食管反流的一種方式;

喂奶后豎抱拍嗝也是一直被鼓勵使用的減少吐奶的方式;

豎抱有不一樣的視野，可以看到與躺著時候不一樣的世界，和周圍的人進行表情眼神的交流，有助于寶寶感知的發育。

豎抱可以給寶寶更大面積的肌膚之親，增加寶寶的安全感、增進親子感情。

豎抱可以降低頭部壓力，減少平頭和歪頭的幾率，有利于塑造更好的頭型。

寶寶出生后第一個大運動訓練就是學習抬頭，這是寶寶發育的一個重要里程碑，平時可以通過多趴進行練習。

如果寶寶很早可以豎抱抬頭，媽媽應該高興而不是擔心，這正說明寶寶發育的很好。

4、正確的抱姿。

無論是橫抱、還是豎抱，長時間保持一個姿勢對大人孩子都會產生不適。

平常除了讓寶寶多趴之外，抱也應該多變換幾種姿勢，下面是幾種新生兒推薦抱姿。

(此部分翻譯整理自wilihow)

1 、搖籃抱

盡可能張開手指，讓寶寶靠近你的胸部，這樣可以最大程度上的支持撐他的身體;

輕輕的將你的手自頭部和頸部滑動至背部，同時用前臂支撐他的頭部，這樣你的臂彎就可以像搖籃一樣舒適;

另一只手始終托抱住孩子的臀部。

2 、面對面抱

這個姿勢方便非常適合母子互動。

一手放在孩子的頭部與頸部;

另一只手置于臀部下;

將孩子抱著靠近你的胸部，但不貼近;

對著萌娃微笑或者做鬼臉吧。

3 、飛機抱

這個抱姿很適合安撫哭鬧的寶寶。

用前臂挽住寶寶胸部和頭部;

確保孩子的臉朝外，并且頭部能夠從你的手臂處獲得支撐;

用另一只手輕拍或安撫寶寶的背部;

時時確保孩子的頭部和頸部始終能夠獲得支撐。

4、足球抱

這個抱姿很適合喂奶，同時也適用于你自身站著或者坐著。

將一只手放置于寶寶的頭部和頸部之下，并讓他的背部能夠靠在同你的臂彎里;

另一只手用做調整姿勢的作用，當你需要調整姿勢時另一只手托住孩子的頭部。還是那句話，始終確保寶寶的頭部和頸部能夠獲得支撐。

讓寶寶的身體沿著你身體的弧度伸展，腳部可以懸外;

將身體貼近你的胸部和腰部。

5、朝前抱

朝前抱的要點：要確定寶寶的背部乃至頭部的重量都是靠在你身上才可以。

讓寶寶的背部"躺"在你的胸上，這樣他的頭、頸可以獲得支撐;

一手托住他的臀部，另一只手挽住他的胸部;

時時注意孩子頭部的支撐情況;

如果你準備坐下來，那么寶寶可以放在你的大腿上，托住臀部的手也可以放松一會兒哦。

6、跨坐抱

當孩子的頸部力量更好一些的時候，大概4-6個月之后，他頭頸部的力量會逐漸加強，當孩子可以自己支撐頭部的時候，可以這樣抱。

讓寶寶靠在你的臂彎上，手臂要小心托住，支撐住孩子的背部和臀部;

另一只手可以加強托力或者也可以喂食，或者做其他事。

因為一些豎抱對孩子不好的言論，很多媽媽草木皆兵，對豎抱報以敵對之心。

其實只要寶寶能力達到，姿勢正確，橫抱豎抱都沒多大區別，不過是脊柱承受重量的方向不一樣。

新舊育兒觀念的交鋒期，我們都不得已會承受更多地苛責和質疑。

當某些言論令你仿徨失措的時候，不妨聽聽孩子的意見。

寶寶雖小，卻最能遵循生理需求的本心。如果某個姿勢讓他不舒服，他一定是會抗議的;如果某個姿勢讓他開心，他亦會努力爭取。