寶寶斷奶后，很多寶媽就會給寶寶添加輔食了，而關(guān)于輔食添加，很多寶媽往往會進入誤區(qū)，下面我們就一起來看看哪些方式是輔食添加的誤區(qū)吧！

1用湯泡飯

父母覺得湯水的營養(yǎng)價值高還能將飯變軟，所以經(jīng)常喂食寶寶這樣的飯，這其實是非常錯誤的做法。

湯中只有小部分的養(yǎng)分，而更多的營養(yǎng)還是在肉里，長期吃湯泡飯的寶寶會給胃部造成嚴重的負擔。

2注重主食導致營養(yǎng)不均

寶寶斷奶后爸媽只注重主食以爛飯、各種米粥、面條等變換花樣，給寶寶吃如魚、肉、菜、豆制品則比較少，這樣違反了營養(yǎng)的平衡攝取，不利于寶寶的生長發(fā)育。

3水果代替蔬菜

有些父母發(fā)現(xiàn)寶寶不愛吃蔬菜，造成大便燥結(jié)，于是就用水果代替蔬菜讓寶寶食用。

這樣做并不能緩解寶寶的癥狀，蔬菜中特別是葉狀蔬菜中所含的纖維素和維生素往往高于水果，對人體十分有益，可以促使大變通暢。

4斷奶后不再喝牛奶

據(jù)調(diào)查我國大多數(shù)人膳食中的鈣元素攝入不足特別是兒童、婦女、老人，奶類食品是補鈣的最好來源，100毫升全脂鮮牛奶中含鈣量約為100毫克，牛奶中有豐富的蛋白質(zhì)可以幫助鈣的吸收。

寶寶處于生長發(fā)育期，對鈣的需求量大，斷母乳后應(yīng)當從牛奶中獲得鈣，這是理想的喂養(yǎng)方式。