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這種常喝的湯產后7天內不能喝,會降低乳汁分泌!

2018年04月23日 11:39閱讀次數:289
在生完孩子以后你會吃些什么食物呢?很多人都會吃些催奶的東西,那么這種常喝的湯產后7天內不能喝,會降低乳汁分泌!

在生完孩子以后你會吃些什么食物呢?很多人都會吃些催奶的東西,那么這種常喝的湯產后7天內不能喝,會降低乳汁分泌!

如果寶媽產后7天內喝這種湯,會讓寶媽的乳汁分泌降低,導致回奶,讓寶寶餓肚子。

劉女士前段時間剛生了可愛的小寶貝,正在安心地坐月子,婆婆為了照顧她和寶寶,專門從老家趕來,每天早上還起個大早,專門給劉女士做母雞湯,劉女士看著婆婆對她這般好,月子里心情好身體恢復得也快,但是,劉女士最后卻無奶喂孩子。

為什么產后7天內立即喝母雞湯,會降低乳汁分泌?

原因一,母雞湯還有一定量的雌性激素,如果寶媽在產后立刻大量地喝母雞湯,會導致身體內的激素增多,從而降低乳汁的分泌,所以在剛生產完的一周內,不要喝母雞湯。

原因二,雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖,增加心臟病、腦血栓誘發的幾率;產婦食用過多的母雞肉,會導致回奶、過度肥胖,喂奶后過多的脂肪和蛋白質還會讓寶寶消化不良。

建議一周之后再喝雞湯比較好,產后喝雞湯首選公雞湯和仔雞

公雞體內所含雄激素有對抗雌激素的作用,能讓奶水變多。而且公雞的脂肪比較少,媽媽們吃了不易長胖。仔雞營養成分比老母雞更高,而且雞肉更加細嫩、松軟,有利于消化。

新媽媽在催奶時,下面兩種做法要不得!

1、生完寶寶后飲用大量“下奶湯”,導致乳汁淤積,乳房脹痛,甚至出現發熱。

2、急于減肥,采取節食的做法來控制體重,其實哺乳會消耗大量熱量,本身就是一種減肥,而且效果還不錯呢!

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