你家寶寶在吃輔食嗎?那么你一定有很多關(guān)于孩子輔食的問題要問咯,關(guān)于輔食添加的常見問題,你都清楚嗎?
寶寶到了一定的月齡后,隨著消化功能和咀嚼功能的完善,媽媽們可以在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)開始給寶寶添加輔食了。關(guān)于怎么添加輔食,這里總結(jié)了一些常見問題,媽媽們可以看看。
常見問題匯總:
1、每頓輔食最好在什么時(shí)候喂?
這個(gè)沒有固定的標(biāo)準(zhǔn),建議在寶寶小睡后,心情較好,稍稍有些饑餓感的時(shí)候。在寶寶還沒吃過輔食的時(shí)候,盡量不要選寶寶特別餓的時(shí)候喂,這個(gè)時(shí)候?qū)殞氈粫?huì)一心想著喝奶飽腹,反而會(huì)增加對輔食的抗拒。
2、寶寶生病可以添加輔食嗎?
一定要避開生病的時(shí)候。如果遇到生病,最好適當(dāng)推遲添加,以免引起消化功能紊亂。當(dāng)病情較重時(shí),原來已添加的輔食也要適當(dāng)減少。
3、寶寶每天吃幾頓輔食?
剛開始添加輔食,每天1頓,再逐步過渡到2頓。比如,7-9個(gè)月每天2-3頓,9-12個(gè)月每天3-4頓(含加餐),慢慢過渡到一歲以后每天3頓主餐,2頓加餐。
4、每次應(yīng)該先喂奶還是先喂輔食?
建議先喂母乳,半飽時(shí)再喂輔食,然后再喝奶喝飽。先喂奶的總量不超過50毫升,以免喝飽吃不下輔食。
5、奶和輔食哪個(gè)更重要?
周歲以前,以奶類為主,奶類是營養(yǎng)的主要來源。添加輔食的目的,是為了讓寶寶學(xué)會(huì)吞咽、咀嚼,養(yǎng)成好的吃飯習(xí)慣。
周歲以后,輔食為主,奶類為輔。因?yàn)閷殞毜纳眢w發(fā)育需要高營養(yǎng)密度的輔食,奶類已經(jīng)無法滿足了。
6、添加輔食之后,寶寶一天的奶量大概是多少?
周歲前,差不多在600-800ML。周歲后,逐漸減少到350-500ML。注意要循序漸進(jìn)地減少奶量,給寶寶一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間。
7、寶寶每個(gè)階段的食物性狀是怎樣的?
應(yīng)該從一種到多種、從少量到多量、從稀到稠、從細(xì)到粗。6月齡時(shí),主要吃泥狀食物;7月齡時(shí),吃稠糊或末狀食物;9-11月齡,吃有顆粒的泥蓉狀食物;1歲-1歲半,吃碎狀或丁狀食物;1歲半-2歲,就可以吃略微切碎的家常菜了。
8、寶寶多大可以吃粥和面條?
一般7-8月齡的寶寶,就可以開始嘗試吃粥或者面條。最好是在寶寶已經(jīng)添加輔食2個(gè)月左右,能夠很好地吞咽泥狀輔食的基礎(chǔ)上,并且有一定的咀嚼意識(shí)。
9、新食材應(yīng)該怎么添加?
新食材一次只添加一種,并且要少量。吃完后,仔細(xì)留意寶寶排便、皮膚狀況,以便觀察有無過敏反應(yīng)。如果一切正常,則可以逐漸加量并嘗試新的食材;如果寶寶出現(xiàn)過敏反應(yīng),那么就必須馬上停止添加這種食材,過3個(gè)月再行嘗試。
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