大家都知道紅糖姜茶都很好的緩解痛經的作用,但是很多人不知道的是,紅糖姜茶會導致上火以及加重上火的情況,所以在上火的時候最好是不要喝紅糖姜茶。
女性在月經期間上火一定要注意多喝水,且是自然涼的白開水,不過要記住喝水時要慢慢的喝,不要一次性大量的快速飲水。
夏天大家都喜歡呆在空調房里,長期如此人體就很容易干燥缺水,導致上火,所以大家在吹空調的時候最好是打開加濕器,增加空氣中的濕度,如果沒有加濕器的話每隔一段時間噴點噴霧或者在空調房里放一盆水都是可以的。
月經期間上火的話,飲食方面一定要注意,不能吃得太重口味,辛辣刺激、油炸等食物更是不可以,要保持清淡,多吃新鮮的蔬菜水果。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
大姨媽來了,千萬別做這些事
專家告訴你為什么會開奶痛
坐月子的幾大誤區
月子期的休息與運動
坐月子穿什么衣服好
坐月子得知道這些事·下篇
天麻補腦湯的做法
骨折病人喝什么湯好 幾個常見的骨折的食療湯助你早日康復
寶寶輔食芋頭的做法大全
豬蹄燉什么好吃 美容豐胸必備豬蹄湯做法
兒童面條的花樣做法 美到寶寶主動求投喂
孕前準媽媽營養食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!