坐月子哪些禁忌不可信?坐月子不能全聽老人怎么說就怎么做,關于坐月子什么都可以忍,但這幾點不能忍,否則容易變黃臉婆。
懷孕是一個耗時耗力耗人的過程。因此,孕婦在分娩后,就需要安心調養一段時間。
孕期為了胎兒的健康,孕婦的飲食、活動都會受到限制,分娩后,產婦也不能立即放飛自我,尤其是坐月子期間,產婦更要注意,對于會影響身體恢復、損害健康的事,要極力避免。
有人說,女人生孩子,如同從鬼門關走一遭,對女人身體元氣的消耗特別大。所以,在傳統觀念里,人們普遍認為,女人生下孩子后,就應該坐月子、躺在床上休息,多吃各種補品,這樣有利于孕媽的身體恢復。
雖說老一輩人的觀念,經過無數的實踐和人們的親身體會,很多的確有助于產婦的恢復,但是這幾件事,產婦要有自己的主見,不能隨波逐流。
1、不能洗澡
剛生完孩子后,產婦的身體特別虛弱,不適宜于洗澡,但是產后大約3~7天,一些身體恢復良好的產婦,其實就可以洗澡了。
以往由于生活條件的限制,人們洗澡都用澡缸、盆子等洗澡,這在洗澡過程中,一不小心就可能會對產婦造成傷害,但是隨著現代生活水平的提高,產婦完全沒必要一個多月不洗澡,但是注意洗澡方式主要以淋浴為宜。
2、大吃大補
產后適當的進補很有必要,但是大吃大補卻不可取。什么東西都有個循序漸進的過程,即使是產后進補,也要有一個適應過程。
產婦在分娩后,不應該立即就開始大吃大補,而是在產后的頭一周,食物依然要以清淡為主,一周后,再開始慢慢的加強食物補充。
產后的營養補充,也要避免出現大吃大補或暴飲暴食的情況,這對身體的恢復容易產生負面影響,可以循序漸進的增加食量,還可以采用多餐進食,食物也要多樣化,注意維生素、蛋白質的補充。
3、房間不通風
人們都知道,月子期間孕婦不能吹風,但是這并不代表月子期間,房間不能通風。有些家人,擔心從門窗穿進來的風會吹著產婦,所以一天到晚會將門窗關著死死的。
室內太悶熱,空氣不流通,會讓產婦郁悶,性情煩躁,尤其是夏季,天氣更加悶熱,產婦會更加難受,所以即使做月子期間,房間保持空氣流通依然很有必要,室內太熱,也可適當開開空調,但是要注意不要讓風對著孕婦吹。
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