在喂養寶寶的過程中,有些寶媽會選擇純母乳,也有些寶媽會選擇混合喂養。不過有些混合喂養的寶媽卻發現,母乳越來越來少了。該怎么辦呢?一起來看看吧。
Q: 我家寶寶現在4個月,是混合喂養,但是我現在覺得自己乳汁越來越少了,要怎么調整讓乳汁增多些呢?
A: 不要著急,奶水減少了是能追回來的:
首先,要增加喂奶的次數,讓孩子多吸吮多刺激是增加乳汁分泌的關鍵;
其次,可以喝點下奶湯,增加蛋白質的攝入;
再次,保持心情愉快,盡量別生氣,生氣也會讓乳汁減少的;
最后,堅持母乳喂養的信心,混合喂養雖然沒有純母乳好,但是也比完全的配方奶要強,媽媽們要相信自己。
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