寶寶雖然需要大量的營養(yǎng)，但寶爸寶媽也需要注意過度喂養(yǎng)的出現(xiàn)。那么過度喂養(yǎng)對寶寶有什么不好？帶著疑問，一起來看看吧。

過度喂養(yǎng)是指給予寶寶的營養(yǎng)和能量超過寶寶正常代謝的需要，寶寶會(huì)比同齡寶寶更“大”。但要知道，過度喂養(yǎng)弊端多多，肥胖不等于健康！

過度喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致四大問題

消化不良

寶寶各個(gè)器官都處于一個(gè)生長發(fā)育階段，還都很稚嫩，且活動(dòng)能力很有限。過度喂養(yǎng)、過早添加輔食，以及過量添加輔食都會(huì)加重消化器官的工作負(fù)擔(dān)，引起消化吸收不良。

易腦疲勞，引起大腦早衰

為消化過多的食物，孩子的消化道必然會(huì)擴(kuò)張，有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道，腦細(xì)胞會(huì)因而暫時(shí)缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。

研究發(fā)現(xiàn)，早衰物質(zhì)會(huì)因飲食過飽于飯后增加數(shù)萬倍，易致肥胖癥，甚至影響大腦的發(fā)育，智力偏低。

增加兒童肥胖的危險(xiǎn)性

嬰兒期過度喂養(yǎng)會(huì)增加兒童肥胖(5～6歲)的危險(xiǎn)性。

導(dǎo)致其他非傳染性疾病

過度喂養(yǎng)還會(huì)增加日后罹患其他非傳染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如：高血壓、非胰島素依賴型糖尿病、冠心病、中風(fēng)等。雖然這種影響在生命的早期不會(huì)顯現(xiàn)，但卻已經(jīng)對健康埋下了隱患。

學(xué)會(huì)判斷寶寶是否吃飽

避免過度喂養(yǎng)，家長必須學(xué)會(huì)如何判斷寶寶吃飽了

看寶寶體重&身高增長速度

0-3個(gè)月的寶寶，每月體重增長達(dá)到1千克，身高增長達(dá)到4厘米左右，就說明寶寶基本吃飽了。如42天寶寶檢查時(shí)體重增長小于1千克，那就說明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是喂養(yǎng)方法不對，需醫(yī)生指導(dǎo)。如果體重增長過快，就說明你可能喂多啦。

觀察寶寶吃奶時(shí)的反應(yīng)

寶寶在吸吮的時(shí)候吸不出來會(huì)放聲大哭，然后再用力去吸，吸不出來又會(huì)哭，哭了又想再吃，始終舍不得放開乳頭，說明母乳不夠了。寶寶在吸吮的時(shí)候，媽媽的另一個(gè)乳房不分泌乳汁，也說明母乳不夠。

如果寶寶只是吸吮不發(fā)出吞咽的聲音，或者吸吮多口才咽一次，說明媽媽的奶水不是很多。

觀察寶寶吃奶后的反應(yīng)

如果寶寶吃奶后能安靜睡覺3小時(shí)以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時(shí)間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，且體重增長慢，則表明沒有吃飽。

看寶寶的大小便

一般而言，寶寶每天尿濕(濕透)6塊以上尿布，說明母乳的量足夠，寶寶吃飽了。

看寶寶的膚色

看寶寶的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常，那就說明寶寶吃的很飽。

營養(yǎng)科或兒保科醫(yī)生會(huì)經(jīng)常見到超重或肥胖的嬰幼兒，經(jīng)過膳食分析，發(fā)現(xiàn)這些孩子中絕大多數(shù)都是由于喂養(yǎng)不當(dāng)，造成能量過剩導(dǎo)致的。

現(xiàn)如今，過度喂養(yǎng)在嬰兒里越來越普遍，尤其是人工喂養(yǎng)的嬰兒。因此媽媽們的養(yǎng)育行為特別重要，科學(xué)的喂養(yǎng)行為會(huì)讓孩子受益終生。