生完孩子后，寶媽們都會給寶寶喂上第一口奶。不過有些寶媽被一些謠言印象，而猶豫了。那么關于母乳的謠言有哪些？一起來看看吧。

咱民間有很多關于母乳的說法，其實很多都是沒啥科學依據的，例如下面這些：

1. 初乳里有胎毒不能吃

母乳里不可能含有任何有毒物質。初乳之所以看起來清，是因為初乳的脂肪含量比較少，但其中含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶和其他免疫活性物質，可以增強寶寶抗感染的能力。

2. 你胸那么小，肯定沒有奶

總有人喜歡“以貌取人”，比如用胸的大小來衡量奶水的多少。真相是胸大胸小跟脂肪有關，奶水的分泌則是看乳腺腺體的發育情況、激素水平，跟脂肪沒半毛錢關系。

3. 攢一攢，奶會更多

攢奶反而會減少乳汁的產量，因為大腦會誤以為自己生產了大于需要的奶水，然后停止分泌。

4. 奶水這么清，肯定沒營養

奶水的營養不是靠眼睛看的，越白只能說明脂肪含量高，其他營養素并沒太大的差別。母乳是世界上最有營養，最安全的寶寶食品，所以，你懂的。

5. 喂奶就得各種忌口

即使你吃冰淇淋，奶水也不會變冰冷，寶寶吃到的還是37℃。除非你吃了某種食物導致寶寶身體不適或者過敏，否則并不需要忌口。真正要避免的是煙、酒、緊急避孕藥，及某些藥物。

6. 寶寶偏瘦是奶水不好

寶寶后天的胖瘦完全自己的吸收力，并非母乳質量。母乳的營養成分都是一致的。即使有差別也是微乎其微。如果寶寶每次哭都認為是餓，都以奶頭作為安撫，反而會對寶寶腸胃造成負擔。

7. 媽媽生病不能給孩子喂奶

別再被這些奇葩問題綁架了，除非你患了艾滋病、結核病等傳染類疾病，不然感冒發燒這些小毛病并不影響你喂奶。喂奶期間服藥，按照醫生的指導服藥哺乳就沒問題。

8. 喝母乳的寶寶也需要喝水

6個月內的寶寶不需要額外喝水，母乳中80%都是水分，攝入過多水分只會增加寶寶消化道和腎臟負擔。6個月添加輔食后可以開始常規喂水，喝水量除了母乳和飲食中的水除外，不能超過60ml。

不過，寶寶腹瀉、發燒時是需要及時補水的，6個月內的寶寶遇到此類情況，可以通過增加母乳喂養頻率來給寶寶補水。

9. 來月經后母乳有毒，沒營養

乳汁的成分隨寶寶的生長需求不斷變化，來大姨媽是體內雌激素水平變化造成的，跟乳汁的營養沒啥關系。不過來大姨媽可能會讓母乳量減少，但都是暫時的。

10. 哺乳可以有效避孕

雖然很多觀點說純母乳喂養期間媽媽不會來月經=媽媽不會排卵=哺乳可以避孕。但真相是沒來大姨媽≠不排卵，所以那些宣傳哺乳可以避孕的，都是不負責任的耍流氓。

所以，再有人在你耳邊嘮叨這些哺乳謠言，文章甩給他，既然這么關心你，不如多幫你抱抱孩子，洗洗尿布