很多女性都有痛經的癥狀，那么面對這種情況也是很心煩，但是有些女性會出現月經推遲或者月經提前的狀況，這兩種情況哪種更糟糕呢？

提到「大姨媽」眾多女性朋友們可謂是對它又愛又恨，既希望沒有這個煩人精，畢竟痛經嘛的真的難以忍受啊，更怕它不來，有時稍微推遲點，也會被嚇得半死害怕不孕不育、卵巢早衰…

其實月經提前和推遲是妹紙們常常會遇到的問題，下面我們就為大家解答一下相關問題正常月經是個什么樣？

正常的月經是具有周期性的，何為一個周期呢？出血的第一天為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間就是一個月經周期。

一般正常女性的月經周期為21-35 天，平均值就是28天。當然，這個也因人而異，少數人兩三個月甚至一年半載才來一次月經，古人對此還有特定的稱謂，如兩個月一次叫“并經”，三個月一次叫“居經”等。只要是有規律的，一般就算正常。

除了有周期性外，正常月經一般呈紅色稍黯，初來時紅色較淺，后逐漸加深，最后又轉為淡紅色并逐漸干凈。整個月經的持續時間為3--7天，出血總量約為30-80毫升。

月經提前和推遲，哪個更嚴重？

首先更正兩個誤區↓

第一，月經規律并不是說要定時的每個月幾號來，而是要自己算一下周期，按照周期來推算每次月經來的時間。如月經周期是28天，上次是7月5號來的，則下個月就應該是8月2號左右，并非我們想的每個月5號來。

第二，月經來的時間并不是完全準確的，有時早一點或者遲一點來，也是正常的，只要在前后七天之內即可，也就是說月經提前或延后7天以內均屬正常。

說清楚了這兩個問題，相信很多人的疑惑也就迎刃而解了，大多數人誤以為自己月經提前或推遲了，但其實，都在正常范圍內，大可不必擔心！

大部分人的問題解決了，但是還有小部分人確實是屬于“月經不調”這個范疇，經期提前或推遲超過了一周，那哪種情況對身體的傷害更大呢？

有人說，姨媽提前報到好過推遲甚至不來，但實際上，兩者誰也不比誰好，不管是提前還是推遲，都可能是身體出現了某種病癥，影響健康。下面我們就從造成這兩種情況的原因著手，來分別看看其嚴重程度。

月經提前和推遲，各是什么原因？

〉〉月經提前

1、 藥物作用

避孕藥、放化療藥物、治療精神疾病藥物等，均會導致人體內分泌的紊亂，造成月經不調。

2、 疾病影響

婦科疾病、甲狀腺疾病、腦瘤等器質性的病變，會影響月經。

3、 節育環影響

在子宮內放入節育環，其副作用之一就是會影響月經，部分人使用后可能會出現月經提前或經量增多等情況。

4、 其他原因

長期壓力過大、情緒波動大，經常熬夜、生活不規律，經常吃油炸、辛辣、生冷刺激性食物等，或者外界環境突然發生改變等，都可能會影響內分泌，導致月經提前。

〉〉月經推遲

1、 懷孕

一般來說，對于有性生活的女性，若是出現了月經推遲十天半個月的情況，首先考慮的是是否懷孕，可自行用驗孕棒檢測，也可到醫院進行相關的檢查。

2、 藥物作用

含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等，可導致經期推遲。此外，有些其他類型的藥物也可能導致月經推遲，建議服藥之前看清楚說明書，里面會提到藥物會造成哪些不良反應。

3、 疾病影響

卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征、慢性肝炎、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、缺乏維生素E等，都可能會引發經期推遲。

4、 手術原因

如宮腔手術引起宮腔或宮頸粘連而致經血無法產生或排出，無月經。

5、 其他原因

長期精神壓力過大、環境改變、過度節食、作息不規律、肥胖等，均會引起經期推遲。

總結：除了懷孕外，造成月經提前或推遲的很多原因都是一致的，可見，兩者的嚴重程度一樣，都是月經不調。想要避免這兩種情況的發生，就要從上述原因著手進行自我調整，疾病引起的一定要治病。