懷孕期間，孕媽們總會比平時小心，因為稍不注意可能就會影響到肚中胎兒的健康。比如低血壓是孕期常見的疾病之一。那么孕期低血壓會有什么影響？一起來看看吧。

懷孕時期，身體產(chǎn)生的變化讓孕媽總是無可避免會出現(xiàn)這樣那樣的問題，低血壓也是孕期常見的疾病之一，但和妊娠高血壓相比，低血壓又顯得不那么常見，但是孕媽依舊不可以掉以輕心，要引起重視。

孕期低血壓所造成的影響

當(dāng)?shù)脱獕旱陌Y狀比較輕微時，對胎寶寶和孕媽的影響可以忽視，平時稍微注意一些情緒和飲食，晚餐后散散步，調(diào)養(yǎng)一下就好。但是當(dāng)嚴(yán)重時，孕媽可就要盡快就醫(yī)，因為不僅對自己，對胎寶寶的健康都是一種威脅。

在懷孕中期孕媽血壓低時，會引起胎寶寶缺氧的危險，因為這個時期孕媽的血壓低就會影響胎盤的供血量，供血量減少就會影響到胎寶寶氧氣和營養(yǎng)的供給，胎寶寶就很有可能發(fā)展為“高危兒”。

出生后會易發(fā)很多疾病，比如缺氧性腦病、低血糖等問題。孕媽甚至有流產(chǎn)的風(fēng)險。

孕期低血壓的其中一個產(chǎn)生原因是孕媽貧血，也就是鐵元素不足，如果缺鐵嚴(yán)重，會影響胎寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育和發(fā)育遲緩等問題，甚至出現(xiàn)早產(chǎn)、死纏的情況。所以孕媽在通過檢查發(fā)現(xiàn)自己血壓較低時，也要注意以下是否有貧血情況。

頭暈、惡心、胸悶、渾身無力這些都是孕期低血壓的表現(xiàn)，孕期的妊娠反應(yīng)本來就讓孕媽不能好好吃飯，再加上孕期低血壓就更加沒有食欲。但是孕媽營養(yǎng)攝入不足是會影響到胎寶寶的營養(yǎng)攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

孕期低血壓應(yīng)如何做

1.首先還是要在吃飯上多花心思，就算沒有食欲不想吃也要讓自己吃下去?？梢詫⒁徊头譃閹追菪〔?，少食多餐對于孕媽來說也更加容易消化，對于體重的控制也是有好處。

在食物搭配上最好做到葷素都有，保持合理膳食營養(yǎng)，孕媽吃得好胎寶寶才能更好吸收營養(yǎng)。除此之外，孕中后期孕媽可以吃一些大棗、蓮子等補氣血的食物。

2.孕期飲食經(jīng)常強調(diào)以清淡為主，但是對于有孕期低血壓的孕媽來說，多吃點鹽是有好處的，可以改善頭暈乏力等癥狀。不過相應(yīng)的，孕媽就要多喝水來，并且較多的水分進(jìn)入血液中還可以增加血容量提高血壓。

3.因為孕期低血壓孕媽一般還伴隨有貧血的癥狀，所以在飲食上也要補充一些富含鐵元素的食物，比如魚類、肝類還有豆類，可以改善貧血的癥狀，從而減輕低血壓的癥狀。

孕媽一定要注意一點的是，如果血壓一直不升高，最好及時就醫(yī)進(jìn)行治療，否則如果因為低血壓而引起休克，那對孕媽和胎寶寶來說可就太危險了。