準(zhǔn)媽媽們平常不要經(jīng)常看愛(ài)情劇等情感類(lèi)的影視劇,可多看一些幼兒的撫養(yǎng)資料,或者是其它的音樂(lè)和書(shū)籍,這樣可以有效的轉(zhuǎn)移孕媽們對(duì)自己敏感區(qū)域的關(guān)注,避免做春夢(mèng)。
孕期準(zhǔn)爸媽要控制同房,即便長(zhǎng)時(shí)間不能同房,準(zhǔn)爸爸平時(shí)也可通過(guò)一些行動(dòng)安慰一下準(zhǔn)媽媽,比如采用擁抱、親吻等這些方式,在準(zhǔn)媽媽身體條件允許的情況下可同房,以便排解孕婦的性需求。
即使說(shuō)是做了春夢(mèng),孕媽們也不要覺(jué)得不好意思說(shuō)。可以找個(gè)機(jī)會(huì),和老公聊一聊,不要把這件事情一個(gè)人憋在心里。當(dāng)然,也可以向醫(yī)生進(jìn)行求助。
日常生活中,準(zhǔn)媽媽可穿一些寬松的衣服,并且注意保持情緒的緩和,千萬(wàn)不要大喜大悲,這樣對(duì)孕婦做春夢(mèng)也有一定的緩解作用。
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