寶寶成長過程中，寶寶營養(yǎng)問題也是寶爸寶媽所關(guān)心的。那么寶寶缺乏營養(yǎng)有什么表現(xiàn)？帶著疑問，讓我們一起來看看吧。

家長們經(jīng)常抱怨自己孩子笨、不爭氣，但是這可能并不是因為孩子智商有問題，有的孩子成績差，去機(jī)構(gòu)一策智商卻發(fā)現(xiàn)比同齡孩子高很多?？赡馨?，是你家孩子營養(yǎng)不良?！盃I養(yǎng)不良”這四個字在現(xiàn)代社會聽起來好像離我們很遠(yuǎn)，畢竟現(xiàn)在家家都能吃飽飯，魚肉也不缺，自家孩子一頓飯吃好幾碗也營養(yǎng)不良？是的家長們需要好好想想自己平時給孩子吃什么了。

1、孩子脾氣暴躁，多動。孩子情緒變化快，調(diào)皮多變一會開心一會生氣，家長們都認(rèn)為是孩子的天性如此，并不在意，但是孩子也可能是缺乏維生素B了。

2、孩子反應(yīng)遲鈍。對于學(xué)習(xí)也老是不上道，這可能并不是因為孩子智商低，而是缺鐵、缺蛋白質(zhì)了。缺鐵會對孩子的認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力造成影響，而蛋白質(zhì)作為組成細(xì)胞的重要成分，腦細(xì)胞營養(yǎng)不夠，孩子怎么變聰明？

3、孩子老是生病。孩子生病家長們可能認(rèn)為是孩子天生身體弱、最近傳染病高發(fā)。但是孩子如果缺乏蛋白質(zhì)，就會對流行病的抵抗力非常差，免疫力下降，容易生病。

4、孩子便秘、口臭。這是孩子的膳食纖維營養(yǎng)不夠了，多給孩子來點(diǎn)粗糧、蔬菜吧。

5、孩子笨、愛生病。媽媽們天天給孩子補(bǔ)鈣，想讓孩子長高，但是補(bǔ)鋅了么？鋅是人體內(nèi)非常重要的微量元素，對身體中的很多代謝都有著大作用，缺鋅會影響孩子的身體發(fā)育、腦部發(fā)育、免疫力下降。

小結(jié)：此外，還有很多的維生素、微量元素都與孩子的身體成長有著密不可分的關(guān)系。如果你感覺自己的孩子“笨”，寫別抱怨，帶孩子去醫(yī)院查查，是不是孩子營養(yǎng)不良了，需要補(bǔ)充維生素了。