一碗鮮香的家常湯面難以讓人忘懷,特別是家常味道最難忘,今日安利一道雜蔬蝦仁湯面,下面就是雜蔬蝦仁湯面的做法。
雜蔬蝦仁湯面
食材
蝴蝶面20克、蝦仁5只、西紅柿20克、西葫蘆30克、大白菜1片
標(biāo)簽
感冒發(fā)燒、不愛吃菜、不愛主食、混合搭配、各種面類、18m+
難度
★★★
1、準(zhǔn)備所有食材。
2、蝦仁洗凈切段,西紅柿洗凈去皮切小塊,西葫蘆洗凈切丁,大白菜洗凈切碎。
3、西紅柿入油鍋翻炒。
4、放入蝦仁,翻炒至變色。
5、放入西葫蘆丁,翻炒均勻。
6、鍋內(nèi)繼續(xù)倒熱水煮沸。
7、放入蝴蝶面。
8、在面條半熟時(shí)放入大白菜,繼續(xù)煮至熟。
小貼士
1、蔬菜和蝦仁可以替換同類的食材,例如油麥菜、茄子、牛肉等。
2、炒菜時(shí)可以放一些大蒜粉、香菇粉用來提香和去腥。
食譜點(diǎn)評(píng)
一些寶寶咀嚼肉類比較困難,可以試試柔軟的魚肉和蝦肉。蝦肉不放任何調(diào)料都會(huì)有天然的鮮美,搭配粥或面口感很不錯(cuò)。
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