早產風險怎么避免？胎兒早產風險大，孕媽媽知道嗎？想要胎兒健康安全，孕期一定要遠離這四件事，早知道早受益。

前幾天有寶媽說，她說自己閨蜜由于在孕期沒有人照顧，所以農活、家務活都是她一個人承擔，閨蜜的老公為了養家糊口不得不背井離鄉去打工。

本來在前面六個月的時候，她閨蜜各方面都表現還挺正常的，可是剛到第37周，在一天晚上，興許是白天太過勞累了，所以肚子疼得厲害。所以，立馬打了120，沒想到，到醫院后，醫生說必須引產，不然會有危險。

生下孩子后，胎兒一直呆在保溫箱。她說不知道孩子能不能留住，很替她閨蜜擔心。當然，按照現在的醫療條件，胎兒已經到了37周，生存下來的可能性還是比較大的。

盡管很多早產兒都能脫離生命危險，不過，早產兒的后遺癥卻是不容忽視的。那么，早產兒可能會有哪些后遺癥呢？

首先，最明顯的一個特征可能會造成胎兒的大腦發育變得遲緩，這就可能給孩子帶來后天影響，比如變得遲鈍、智商要比一般人低，這會讓孩子以后的生活、學習、工作等都帶來不良影響。

其次，就是剛剛出生的嬰幼兒極易感染肺部疾病，嚴重的可能會伴隨孩子終生，甚至有出生后因為呼吸問題而夭折的現象。這也就是為什么很多早產兒為什么要放在保溫箱里的原因，因為此時孩子的免疫力很低，極其容易感染疾病。

所以，即使在科學如此發達的今天，喋喋媽咪依然要提醒孕媽們要警惕早產。那么，在孕期的時候，孕媽該如何避免早產的發生呢？下面這四件事最好別做，越早知道越好！

1. 時不時就發脾氣

在孕期由于體內激素的變化，所以容易變得暴躁易怒，尤其是準爸爸不懂得體貼的情況下，很多孕媽往往會大動肝火，甚至一天都要生好幾次氣。可是，對于身懷六甲的孕媽來說，頻繁地生氣是會很容易引起早產的。

孕媽建議：一方面，孕媽自己要學會疏導情緒，其實很多事情并沒有想象的那么糟糕，時常找好友嘮嘮嗑、緩解緩解情緒。或者是聽聽音樂、欣賞窗外的風景，以此來平復內心的不安。

另一方面，準爸爸也不應該袖手旁觀，而是應該時常陪伴準媽媽，陪她多聊聊天。對于她時不時的小脾氣，要懂得忍讓遷就，因為這是特殊時期。

2.經常做家務，不注意休息

就像文章開頭提到的孕媽一樣，有些孕媽由于身邊沒有人照顧，所以不得不自己做，可能剛剛開始的時候還會比較注意。可是，后來發現也沒有什么大礙，所以也就不太注意了，殊不知，在無形中，你可能傷害了胎兒。

孕媽建議：為了胎兒的安全，孕媽最好別在這個時候逞強，能讓家人做的盡量讓家人做。當然，在這點上，準爸爸一定要主動包攬家務，即使自己不在家，也應該讓其他家人代勞，而不是讓準媽媽整天忙于家務，不得閑。

3.追求苗條，不注意營養

網上很多網友都紛紛吐槽，生娃毀所有啊，身材再也回不到從前了，簡直不忍直視，所以很多孕媽為了避免別人的“悲劇”在自己身上重演。因此，在孕期的時候有意保持身材，而這樣就可能導致胎兒營養不良，從而大大增加早產的風險。

孕媽建議：本來追求美是沒有錯的，不過，在孕期過于追求苗條的身材，那就不太好了。要想胎兒發育得更好，在孕期一定要保證營養。其實，只要寶媽有心，在產后仍然還是可以恢復到原來的身材的，完全不用擔心。

4. 不良生活習慣

或許是由于生活壓力大，又或許是人們的思想觀念的解放，很多女性也紛紛喜歡上了吸煙、喝酒。殊不知，這都是不良嗜好，在孕期，更是應該遠離，不然出現早產的可能性將會大大增加，而且還有可能出現畸形胎兒。

另外，也有醫生指出，在孕中期，如果房事過頻的話，那么也可能會有早產的風險。

孕媽建議：在孕期，孕媽一定要養成良好的生活習慣，要知道這可是會影響胎兒的，千萬不要為了一時痛快而留下悔恨。