說到備孕， 經常坐辦公室的人會沒有那么容易懷孕，因為久坐會影響受孕。那么這是為什么呢？帶著疑問，一起來看看吧。

前不久小編有一位朋友說要去割了痔瘡，因為她結婚了，打算調理1年左右就備孕，嚴重的痔瘡會在孕期更加折磨人，還有可能在分娩過程中引發出血，很危險。俗話說“十人九痔”，頑固的痔瘡是怎么引起的呢？

現在很多年輕人都是辦公室久坐一族，早上八九點來到公司，一坐就是大半天，然后午飯可能叫外賣，吃完繼續坐著，一天就那么過去了。久坐不動，不僅引發痔瘡、肥胖，還會影響人的生育能力。不信你看：

1.女人是最不能久坐的，因為不透氣的環境、身體缺乏鍛煉會導致“卵巢缺氧”，并且增加婦科疾病的發病率，這些因素都會影響女性懷孕。

2.睪丸是生成精子的地方，男性久坐，睪丸會持續高溫，精子在高溫下無法保持生命力，所以會影響妻子懷孕。而且如果有前列腺炎的話，久坐還會進一步誘發精索靜脈曲張等男性疾病。

剛說到前列腺炎，很多男性面對緊湊的工作，常常會有憋尿的習慣，這就是導致急性前列腺炎的一個重要誘因。長時間坐著，下身不透氣，并且影響到血液循環速度，前列腺腺管容易形成阻塞，腺液排泄不暢，就會造成前列腺慢性充血，引發炎癥。這種環境下如何生成優質精子？

3.久坐、不愛運動、貪嘴，這些因素加起來會帶來肥胖，發胖多以腹部、軀干部為主。肥胖會導致性功能下降，并且伴隨一些其它癥狀，比如高血壓、糖尿病等。

想好孕，首先還是要確保夫妻雙方擁有健康的身體才行，所以千萬不要偷懶，督促自己多加運動吧~