關(guān)于妊娠糖尿病，這是孕媽們最希望碰到的情況之一。所以在孕期，孕媽們都會去做糖篩。那么問題來了，怎么預(yù)防妊娠糖尿病？一起來看看吧。

例子：37歲的張女士懷上了二胎，在她懷孕25周時，葡萄糖耐量試驗篩查亮起了紅燈。張女士很納悶：我沒有糖尿病家族史，第一胎寶寶很正常，為什么這次就成為“糖媽媽”了呢？

這兩種情況在臨床上并不少見。

判斷你有沒有妊娠糖尿病，醫(yī)生是這么做的：

還記得在懷孕24～28 周，媽媽們需要在某個早上喝糖水喝到吐的，沒錯，就是那一次，為的是做糖尿病的診斷：口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）。禁食 8 小時后抽血測空腹血糖，然后在 5 分鐘內(nèi)喝下含 75 克葡萄糖的液體 300 ml，抽取服糖后 1 小時、2 小時的靜脈血檢測血糖水平。如果空腹血糖 ≥ 5.1 mmol/L、或服糖后 1 小時血糖 ≥ 10.0 mmol/L、或服糖后 2 小時血糖 ≥ 8.5 mmol/L，即可診斷為妊娠期糖尿病。

妊娠糖尿病，大多數(shù)都是醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的：

盡管前有糖篩，后有孕產(chǎn)體檢，但依然會有媽媽在懷孕24周前就出現(xiàn)了妊娠糖尿病的癥狀。有需要的可以自查一下：

一、頻繁出現(xiàn)饑餓感。當(dāng)孕婦如果出現(xiàn)高血糖的時候，是會出現(xiàn)饑餓感現(xiàn)象的，特別是經(jīng)常肚子餓。雖然孕婦在孕期容易饑餓，但是如果在吃飽后沒一會就出現(xiàn)這種情況，就要警惕了。

二、經(jīng)?？诳省＿@是妊娠糖尿病早期出現(xiàn)的一個癥狀，孕婦會出現(xiàn)沒有原因的口渴，而且是經(jīng)常性的，就算剛喝過水又可能會一下子又感覺到口渴，如果持續(xù)很多天發(fā)生這種情況，就要警惕妊娠糖尿病的發(fā)生。

三、皮膚瘙癢。當(dāng)高血糖的出現(xiàn)時，會影響到皮膚的神經(jīng)功能，從而導(dǎo)致皮膚瘙癢的現(xiàn)象發(fā)生。尤其是在秋冬，因為秋冬季節(jié)干燥，所以皮膚很容易受到影響而發(fā)生瘙癢。不過很多孕婦會以為是普通的瘙癢而沒有重視。但是如果在孕期出現(xiàn)皮膚瘙癢就要注意，因為這也是妊娠糖尿病常見的一個癥狀。

四、容易感覺到疲勞。雖說孕婦在孕期是容易感覺疲勞乏力，但是這種情況在得到休息后就會緩解。

五、多尿。由于高血糖的發(fā)生導(dǎo)致口渴的出現(xiàn)，會讓患者攝入大量的水，所以就會出現(xiàn)多尿的現(xiàn)象。

有些媽媽問到：為什么一胎沒有糖尿病，二胎反而有糖尿病了呢？

如果頭胎患有妊娠糖尿病，懷二胎時患妊娠糖尿病的幾率會升高。

第一胎有糖耐量異常的孕媽媽屬糖尿病高危人群，所以，在懷二胎前早期需要做空腹血糖及糖化血紅蛋白檢測，以排除孕前糖尿病的可能。

但反過來，不是說第一胎沒得糖尿病就一定安全。事實(shí)上，隨著二胎開放，媽媽們作為高齡產(chǎn)婦，妊娠糖尿病顯得更為常見。

這些情況，有可能導(dǎo)致你得妊娠糖尿??！

（1）有糖尿病家族史；

（2）懷孕前肥胖，體重指數(shù)（BMI）≥ 28；

（BMI = 體重 kg / 身高 m2）；

（3）35 歲以上；

（4）曾經(jīng)分娩過巨大兒；

（5）曾有有不明原因的流產(chǎn)、死胎等不良孕產(chǎn)史。

正如上文所說，妊娠糖尿病不可怕，控糖才最令人奔潰。