在寶寶可以添加輔食后，寶爸寶媽們除了需要會做，會挑選輔食外，還需要知道寶寶什么時候需要添加輔食。下面就一起來看看吧。

如何判斷寶寶需要喝奶或輔食？其實，在不知道寶寶是否已經(jīng)喝飽的情況下，觀察這些方面來確定寶寶的喝奶狀況：

1. 哺乳次數(shù)

寶寶出生后頭2個月每天需要吃8~12次奶，吃奶次數(shù)也可以成為媽媽們判斷寶寶是否吃飽的參照。

2. 排泄情況

如果寶寶每天換6塊以上濕尿布，說明寶寶已經(jīng)吃飽了。這也是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現(xiàn)。如果每天小便次數(shù)不足5次，那就是奶量不足，寶寶沒有吃飽的表現(xiàn)。

通常情況下，奶量充足的寶寶大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2~4次。如果寶寶大便次數(shù)較少，且為綠色泡沫便，則說明寶寶沒有吃飽。

3. 睡眠狀況

能夠安靜入睡4個小時左右，不哭鬧，可以深度睡眠，表示寶寶已經(jīng)吃飽。

4. 體重增長

嬰兒體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是餓著。如果寶寶體重在不斷增加，則說明奶水充足，寶寶吃得飽。如果寶寶的體重不增反減，此時爸爸媽媽就需要加以注意了，這可能是寶寶沒有喂飽的表現(xiàn)。

5. 神情

寶寶情緒良好，表現(xiàn)愉快，小眼睛閃亮，反應(yīng)靈敏，就表明寶寶處于吃飽的狀態(tài)。

寶寶不愛吃飯怎么辦？

大一些的寶寶已經(jīng)開始增加輔食或者開始吃飯了，想讓寶寶愛上吃飯，首先家長要做到這些：

1. 不要追著喂飯

總想讓孩子多吃些，這是中國家長最普遍的想法，“多吃才能長大個兒”，“媽媽做這么好吃的飯你才吃那么一點，不行，再吃兩口”在這些飯桌上最常聽到的配音聲中，孩子的吃飯這件事漸漸變了味兒，小的時候追著喂，長大了又得逼著吃，搞得飯桌像是戰(zhàn)場，一頓飯下來，家長累心又費力。

2. 不要飯桌上訓(xùn)孩子

調(diào)查顯示：超過一半孩子在餐桌上挨過父母的批評，好多家長平時工作忙很少能跟孩子坐在一起，于是吃飯時就成了家長關(guān)心孩子的重要時間，先問學(xué)習(xí)成績，再問思想動態(tài)，然后就是滔滔不絕的說教，但你知道飯桌上訓(xùn)孩子帶來什么壞處嗎?

3. 吃有吃相

吃有吃相一直是我國的傳統(tǒng)，但漸漸被很多家長忽略了這個問題。有的家長出于對小孩的寵愛，任小孩放任自由，吃起飯來毫無規(guī)矩。實際上這種行為對于小孩日后的行為習(xí)慣是百害無一利的

4. 良好的環(huán)境

有的小孩吃飯時，周圍的人七嘴八舌地聊天，使喂養(yǎng)人不能集中注意力喂孩子，也不能與孩子進行交流，孩子的注意力很容易分散，對于孩子來說是非常不好的一件事。