冬季到來，不少寶寶由于適應不了周圍環境的突然變化而身體出現了感冒、咳嗽等癥。家長看在眼里，急在心里。聽說嬰兒游泳和藥浴可以提高寶寶免疫力，但冬季嚴寒，家長又不敢讓寶寶輕易嘗試。那么，嬰兒游泳以及藥浴可以幫助寶寶提高免疫力嗎？

首先，嬰兒游泳是可以提高寶寶免疫力的。

正如你所知道的，嬰兒游泳通過寶寶在水中的不斷運動，加速全身血液循環，能有效提高寶寶適應能力。同時，嬰兒游泳可以增加寶寶肺活量，提高寶寶心肺功能，讓寶寶心臟更加強壯，有效提高寶寶免疫力嗎，讓寶寶少生病。

其次，給寶寶藥浴也可以有效提高寶寶免疫力。

藥浴提高寶寶免疫力的方法并不少見，藥浴自古以來就廣受醫學界所重視。藥浴中，艾草、鉤藤、黃芪等配合其他中藥材，在有效提高寶寶免疫力、治療疾病的同時，還能減少服用藥物或者注射藥物對寶寶的傷害，這種方式寶寶更容易接受。

然后，注意寶寶日常飲食，注意營養搭配，也能夠有效提高寶寶免疫力。

在日常生活中為寶寶添加輔食是，一定要注意營養搭配，保證食物的多樣化，這樣既可以避免寶寶日后出現挑食的不良習慣，還能為寶寶提供更加全面的營養。同時，建議寶媽堅持母乳喂養，母乳中含有免疫球蛋白，可以抵抗過敏原和細菌的入侵，增強寶寶的免疫力。

最后，提高寶寶免疫力，除了嬰兒游泳與藥浴，家長還應該保證寶寶充足的睡眠。睡眠不足的寶寶會讓體內抗病毒細胞數量逐漸減少，增加寶寶患病幾率。同時，嬰游網小編提醒各位家長，讓寶寶堅持運動鍛煉也是提高免疫力不錯的方法。