寶寶在生病后，不少寶爸寶媽都會擔心食物的問題，那么問題來了，寶寶生病了該吃些什么合適？帶著疑問，一起來看看吧。

最近諾如病毒泛濫，不少寶寶中招，在生病期間，寶寶的吃飯問題也是很讓媽媽揪心的事情，那今天我們就來說說生病前后的飲食問題。

生病時要做到堅持喂養

寶寶生病時，特別是腹瀉或發燒時，食欲就會下降，食物的消化和吸收也會下降，如果經常生病，孩子就會因缺少營養造成生長發育的延遲。患病期間，必須要鼓勵寶寶繼續飲食和飲水。

母乳是寶寶最好的食物，如果孩子還沒有斷奶，因為患病虛弱不能自己吃奶的話，媽媽可以將乳汁擠在一個干凈容器里，用勺子喂給寶寶吃。已經添加輔食和已斷奶的寶寶，可以為他們提供喜歡的食物，通常是細軟的和容易消化的食物為主，每次少吃一點，盡可能多喂幾次。

患病時的飲食選擇

要根據寶寶的病情和身體情況及時合理制作食物：幼兒的病情較重時，可喂些米湯，豆漿，菜湯，牛奶，蛋花湯等稀的食物，每天喂6到7次。待病情稍好些，可改為細軟的食物，如稠粥，面條，包子，餛飩，雞蛋羹、瘦肉末，魚肉，豆腐；還可給切得很碎的黃色或深綠色蔬菜，如胡蘿卜，南瓜，菠菜，小白菜和水果等，每天喂5到6次為宜。

患病期間，寶寶可能不想吃東西，但是盡可能喂養以按年齡需要推薦的食物種類，他們每次也可能吃的不多。母乳喂養的寶寶，只要孩子想吃，就該繼續喂母乳。6月齡以上的寶寶在生病期間可根據寶寶既往的飲食情況適當添加已吃過的輔食，例如水果，稠米粥，軟米飯，面條，饅頭，牛奶，蛋羹，豆腐，肉，魚，肝泥，水果，蔬菜（土豆，胡蘿卜，豆芽）等。兩歲以上的寶寶，每天給予正餐三次，在兩餐之間給予加餐食物，例如餅或餅干，饅頭，酸奶，雞蛋。水果，蘋果，桃，香蕉等，紅薯，胡蘿卜，核桃等。

病愈后要注意及時增加食物量和補充營養

父母或其他看護人應該掌握的重要護理技能是：如何預防疾病對寶寶生長發育的不良影響。病愈后，應給孩子額外的食物，以補充患病期間生長上的缺損。一個好的方法是，病好以后至少一周內，每天給寶寶增加一餐，直到孩子的體重恢復到生病前的水平。如果孩子的體重仍未恢復到病前水平，說明疾病還沒有痊愈。如果疾病和食欲減退的狀況持續數日，應去醫院就診。病后合理的喂養，有助于防止孩子體重下降和營養不良。

很多家長都有這樣的煩惱，孩子原本吃飯就不怎么好，一旦生病就更不愛吃了。有的寶寶是三天兩頭的生病，寶寶的口味就越發刁鉆了。寶媽們可以參考這篇文章做起來，原則就是：生病期間保證食物的種類，病愈后才考慮食物的量。所以，即便是你做了一盆，孩子只吃了幾口，你也必須要做呀！