寶寶在4到6個月是，就該添加輔食了。可到底應(yīng)該4個月還是6個月添加呢？太早了，寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完全會消化不了；太晚添，寶寶營養(yǎng)又會跟不上。

其實，媽媽可以通過觀察寶寶的表現(xiàn)，決定添加輔食的時間。一般來說，當寶寶想要且能夠吃輔食時，會有以下的7大行為。

行為一：抓到東西往嘴送

在寶寶半歲大左右，抓到什么都往嘴里塞，所要這時你要把家里危險的東西和藥物都藏好，或者放在寶寶拿不到的高處。而且還要時常看著，防止他亂吃東西。

所以寶寶出現(xiàn)抓到東西就往嘴里送的情況時，爸爸媽媽就應(yīng)該聯(lián)想到寶寶是想要加輔食了，這個時期更要防止寶寶誤吞有害的東西，例如藥物等。

行為二：對大人食物感興趣

在飯桌前，寶寶看著大人吃東西時的時候，表現(xiàn)出極大的興趣時，就可以考慮給寶寶添加輔食了。比如你觀察到寶寶總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著你看，流露出一種好想吃的表情，有時還會伸手抓碗里面的東西。

當喂奶還不能滿足寶寶的時候，就會對大人的食物特別有興趣，膽大的寶寶會主動抓大人手里的食物，想要嘗嘗是什么味道。這就是在暗示媽媽，是時候給寶寶添加輔食了。

行為三：脖子自己挺起來了

寶寶出生的時候，根本還沒有發(fā)育到能支撐起自己身體的階段。隨著時間的推移，寶寶慢慢開始學(xué)會自己抬頭，發(fā)育到稍加扶持便可以坐穩(wěn)，甚至能夠自主挺直脖子。

細心的你還會發(fā)現(xiàn)，寶寶聞到食物香味就會把脖子稍微地往前伸，發(fā)出想吃的信號。這個時候的寶寶，爸爸媽媽可以給寶寶添加相應(yīng)的輔食，補充寶寶所需要的營養(yǎng)，讓寶寶的身體發(fā)育更進一步。

行為四：挺舌放射消失了

寶寶的吞咽功能完善，挺舌反射消失的時候，可以給寶寶添加輔食。寶寶在一出生的時候，會有一種挺舌發(fā)射，表現(xiàn)為把爸爸媽媽送入嘴里的東西吐出來。

當這種反射要消失的時候，就證明寶寶準備接受輔食了，他的舌頭及嘴部肌肉將發(fā)展到可以將舌頭上的食物往嘴巴后面送，一起來完成咀嚼的動作，不會再將送到舌頭上的任何食物都往外吐。

行為五：常因為肚子餓哭鬧

隨著寶寶的成長，純母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶所需要食物量。剛剛喂飽不久又會哭鬧著要吃東西，即便吃了足量的母乳或增加了喂奶的次數(shù)，也無法滿足他這種饑餓的需求。

當媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶特別容易饑餓的時候，就要嘗試給寶寶添加輔食，如果寶寶開始接受，而且不會再鬧肚子餓了，證明你添加輔食的時機抓準了。

行為六：煩躁的情緒增加

聽有經(jīng)驗的媽媽說，這種表現(xiàn)是寶寶需要添加輔食了。當寶寶突然無理取鬧的哭鬧或者表現(xiàn)煩躁的時候，爸爸媽媽第一時間要排除了寶寶生病的可能性之后，就要考慮寶寶是否到了添加輔食的年齡。

行為七：生長緩慢，遠離標準值

如果是只喂母乳的寶寶，有將近一兩個月的身高、體重的增長都不太好，生長曲線過于平緩，甚至不能達到正常標準的時候，就說明僅喂母乳已經(jīng)不能滿足寶寶生長的需求了，要在給寶寶母乳的基礎(chǔ)上添加相應(yīng)的輔食。

平常生活中，爸爸媽媽要密切關(guān)注寶寶的成長情況，定時給寶寶量量身高，稱稱體重。看看和正常的標準值相差多少，如果連續(xù)一段時間都達不到標準水平的話，就要考慮給寶寶添加適當?shù)妮o食了。