寶寶應該什么時候添加輔食

國內專家建議四個月，國外專家建議六個月。寶寶什么時候開始添加輔食要看你們家寶寶有沒有可以吃輔食的信號哦。比如：

寶寶開始流口水了。

會盯著大人的食物看并表示出興趣。

直接上手抓大人的碗筷。

這就是寶寶需要添加輔食的暗號哦。

添加輔食的原則

寶寶添加輔食也是有講究的，不是自己想給他吃啥就吃啥的，要講究科學喂養。

• 由一種到多種

開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食（如：迷糊），嘗試3~4天或1周后，如果寶寶的消化狀況良好，排便正常，可嘗試另一種。一定不能在短時間能一下子增加好幾種。

• 稀到稠

寶寶應由流質食物開始，逐漸添加到半流質食物，最后發展到固體食物。 從少量到多量 一天喂一次，量不要大，逐漸增加。

• 從細小到粗大

初期食物要細小，口感要嫩滑。在寶寶快要長牙或正要長牙時，媽媽可以幫食物的顆粒逐漸做的粗大。

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需要注意的事項

①不可很快讓輔食替代乳類。6個月以內的寶寶應以母乳或配方奶粉為主。

②在添加輔食時出現過敏時應立即停止觀察。找出過敏源，預防再次發生。

③吃流質或泥狀食物的時間不宜過長。過長會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期，可能導致寶寶在咀嚼方面障礙。

④添加的輔食要新鮮且口感好，培養寶寶愉快的進食心理。

添加輔食不宜過早或過遲

寶添加輔食，我們不能操之過急，更不能不斷延遲。

• 過早

寶寶的消化系統、腎功能尚未健全，過早添加輔食會給身體帶來不必要的負擔為將來埋下健康隱患。

寶寶的免疫系統十分脆弱，過早添加輔食容易引發過敏癥?？赡茉斐蓪殞氁惠呑訉δ承?a href="http://www.zaolee.cn/baike/404933.html" title="食物過敏" class="innerlink" target="_blank">食物過敏。

• 過遲

不能滿足寶寶快速生長發育的營養需求；

使寶寶的咀嚼功能缺乏鍛煉；

容易養成寶寶偏食的不良飲食習慣；

寶寶心里發育會受到影響，出現戀乳、戀母的心理。