乳腺炎反反復(fù)復(fù)，怎么辦？不停發(fā)燒，吸奶，怎樣才能徹底好起來(lái)？我是不是要回奶了？

當(dāng)乳腺炎反復(fù)發(fā)作，媽媽們被折磨得不堪重負(fù)，甚至想要回奶。

認(rèn)識(shí)乳腺炎的危險(xiǎn)因素，及時(shí)處理，才能避免乳腺炎的反復(fù)發(fā)生。

媽媽們可以根據(jù)以下不同的病因作出應(yīng)對(duì)。

1、上一次的乳腺炎未完全恢復(fù)

復(fù)發(fā)乳腺炎的一個(gè)主要危險(xiǎn)因素是，由于治療緩慢、治療不當(dāng)(例如抗生素不當(dāng))或治療時(shí)間不夠長(zhǎng)，無(wú)法從前一輪乳房炎中完全康復(fù)。

應(yīng)對(duì)

媽媽務(wù)必要遵循醫(yī)生的建議，采用有效的抗生素，進(jìn)行足量全程的治療，千萬(wàn)不能發(fā)熱剛剛緩解就擅自停用抗生素。

2、疲勞和壓力

研究顯示，近1/3患乳腺炎的媽媽首要的發(fā)病因素為疲勞和壓力。特別是媽媽在第一次乳腺炎后，往往因?yàn)閾?dān)心乳汁淤積而不斷排奶，休息不足的同時(shí)倍感壓力，導(dǎo)致乳腺炎反復(fù)發(fā)生。

應(yīng)對(duì)

當(dāng)媽媽生活節(jié)奏突然改變或心理壓力大時(shí)，要及時(shí)調(diào)整、休息。

3、貧血

假如媽媽感到精疲力竭、異常的疲憊需要到醫(yī)院篩查一下有無(wú)貧血，貧血會(huì)導(dǎo)致反復(fù)的乳腺炎。

應(yīng)對(duì)

可以根據(jù)醫(yī)囑，服用維生素C和鐵劑，防止因貧血導(dǎo)致的反復(fù)感染。

4、乳量過(guò)多

當(dāng)乳汁量過(guò)多時(shí)，寶寶很難將兩側(cè)乳房的乳汁有效排出（哺乳后乳房變軟），過(guò)度充盈的乳房是乳腺炎發(fā)生的高危因素。

然而，有些媽媽的乳汁過(guò)量是因?yàn)檫^(guò)度擠奶/泵乳引起，乳汁被越擠越多，乳房充盈間隔時(shí)間越來(lái)越短，導(dǎo)致乳腺炎反反復(fù)復(fù)。

應(yīng)對(duì)

在哺乳時(shí)，應(yīng)讓寶寶在一側(cè)乳房徹底吸吮后，再換另一側(cè)乳房。判斷標(biāo)準(zhǔn)為，哺乳后乳房松軟，沒(méi)有疼痛及硬結(jié)。

如果寶寶在另一側(cè)乳房只是簡(jiǎn)短的吸吮，可以過(guò)1-2小時(shí)后，等這側(cè)乳房有漲滿(mǎn)的感覺(jué)時(shí)，擠奶一小會(huì)兒到乳房感到舒服即可。注意！切不可拼命擠空，這樣只會(huì)讓乳汁越來(lái)越多，越來(lái)越無(wú)法承受持續(xù)一段時(shí)間的排奶，導(dǎo)致兩次擠奶的間隔時(shí)間越來(lái)越短。

最后，下次哺乳記得要從這側(cè)乳房開(kāi)始。

5、乳頭受傷

當(dāng)乳頭破裂損傷時(shí)，感染性微生物會(huì)沿著傷口進(jìn)入，導(dǎo)致乳導(dǎo)管阻塞或是感染。

應(yīng)對(duì)

當(dāng)發(fā)生乳頭疼痛、裂口、出血，首先要看寶寶在含乳時(shí)姿勢(shì)是否正確，這能防止因哺乳姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的乳頭反復(fù)被損傷。

接著便要治療受傷的乳頭，防止感染，例如：清潔乳頭、使用抗生素藥膏等。

6、乳頭小白點(diǎn)

稠厚的乳汁堵塞乳管或是一層薄薄的皮膚，從外面擋住乳管道的開(kāi)口，又或是乳頭傷口表面的結(jié)痂，導(dǎo)致后面的乳汁無(wú)法順暢的流出，造成淤積阻塞。

應(yīng)對(duì)

乳頭表面濕熱敷或是油敷后，擠壓阻塞導(dǎo)管，使稠厚的乳流穿破表皮，從而打開(kāi)原本阻塞的乳頭導(dǎo)管處開(kāi)口。

7、脂肪含量過(guò)多或是含鈉鹽過(guò)高的飲食

研究表明，復(fù)發(fā)性乳腺炎與媽媽飲食中過(guò)高的脂肪無(wú)法代謝相關(guān)，特別是有些家庭給媽媽每頓葷湯中的大量油脂，易造成乳管的阻塞而導(dǎo)致乳腺炎的反復(fù)發(fā)生。

另外，當(dāng)飲食中食鹽過(guò)多時(shí)，鈉在體內(nèi)可以引起體液增加，這也是乳腺炎易復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)因素。

應(yīng)對(duì)

避免多油濃湯，避免高鹽飲食。

乳汁的量與葷湯的攝入并無(wú)關(guān)聯(lián)。哺乳期的飲食關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)充足和均衡飲食。

媽媽們務(wù)必要知道，當(dāng)乳房腫脹時(shí)，千萬(wàn)不要暴力地揉按、擠壓乳房硬塊，不當(dāng)?shù)娜榉堪茨Ψ堑荒苁柰ㄗ枞炊鴷?huì)造成乳腺軟組織損傷，甚至需要手術(shù)治療。

學(xué)會(huì)如正確、有效的哺乳姿勢(shì)，手?jǐn)D奶的技巧及吸奶器的正確使用方法，可以最大限度地預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。

總結(jié)

當(dāng)反復(fù)發(fā)生乳管阻塞或是乳腺炎時(shí)，要注意有無(wú)上面的高危因素

積極的對(duì)癥處理

讓寶寶有效吸奶

找到專(zhuān)業(yè)的泌乳咨詢(xún)師指導(dǎo)

相信自己和寶寶，當(dāng)渡過(guò)這段痛苦的時(shí)期后，你又能滿(mǎn)血復(fù)活！