備孕期間可以用開塞露嗎

可以

備孕期間如果便秘的話是可以用開塞露的，因為開塞露的主要成分就是甘油，對人體并不會有什么影響，所以即使是在備孕期間也是可以用開塞露的。

開塞露怎么用

1.幫助病人取俯臥位，不能俯臥者可取左側(cè)臥位，并適度墊高臀部。

2.剪去開塞露頂端，擠出少許甘油潤滑開塞露入肛門段。

3.持開塞露球部，緩慢插入肛門，至開塞露頸部，快速擠壓開塞露球部。同時囑患者深吸氣。

4.擠盡后，一手持紗布按摩肛門處，一手快速拔出開塞露外殼(成人一般需30～40ml)。并囑患者保持原體位十分鐘左右。

5.對于主訴腹脹有便意者，應(yīng)指導(dǎo)其繼續(xù)吸氣，并協(xié)助按摩肛門部。

便秘飲食注意事項

1.每天應(yīng)進食一定量的食物，以利于大便的形成。

2.應(yīng)多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。

3.攝入足量的水分。水分可以潤滑腸道，還可參與大便的形成，并使大便軟化，以利于排出。因此，每天應(yīng)攝入足量的水分。

備孕期間注意事項

1.戒煙戒酒

酒對精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。

2.補充葉酸

葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用，葉酸缺乏，有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。

3.適當運動

運動是細水長流的功課，長期久坐會導(dǎo)致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應(yīng)保持30分鐘左右的運動。

4.保證睡眠

每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。

5.少吃垃圾食品

油炸燒烤等垃圾食品都盡量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。