護(hù)理寶寶的過程中,很多寶爸寶媽發(fā)現(xiàn),其實(shí)寶寶身上也是各種毛病,比如說磨牙等等。那么關(guān)于寶寶磨牙的小知識(shí)有哪些?一起來看看吧。
每當(dāng)夜深人靜時(shí),媽媽們等寶寶入睡后也終于可以談下來休息了。可就在這個(gè)時(shí)候,身邊的小家伙發(fā)出“咯吱咯吱咯吱咯吱”的磨牙聲,整個(gè)人都不好了。一方面是影響入睡,另一方面自然是擔(dān)心娃兒的身體健康了。
一系列的困惑席卷而來:寶寶經(jīng)常磨牙是哪里不舒服嗎?難道是肚子里有蛔蟲?還是說缺鈣了?
今年,我們就針對(duì)磨牙這個(gè)問題,和各位媽媽們分享一些小知識(shí)。
其實(shí),寶寶夜間磨牙并不是罕見的事情,美國(guó)牙科學(xué)會(huì)雜志指出,大約38%的幼兒有在睡眠中磨牙的現(xiàn)象。孩子在長(zhǎng)牙期間,磨牙尤其普遍。有少部分人甚至到成年還在磨牙。
很多家長(zhǎng)都認(rèn)為,寶寶睡覺磨牙,要么是因?yàn)槎亲踊紫x,要么就是缺鈣。其實(shí)除了這兩個(gè)原因,引發(fā)孩子磨牙的因素還有很多,下面幾種情況是比較常見的。
口腔問題
寶寶的牙床如果有疼或者癢等不舒服的感覺時(shí),就會(huì)磨牙以緩解不適感。除此之外,如果寶寶處于替牙時(shí)期,牙齒咬合不穩(wěn)定,或者咬合不正都會(huì)讓娃兒在夜間摩擦牙齒,讓牙齒打擾平衡狀態(tài),這個(gè)建議家長(zhǎng)要咨詢牙科醫(yī)生。
如果寶貝睡前吃太飽,或者是進(jìn)餐時(shí)間不固定等不良的作息習(xí)慣,將會(huì)導(dǎo)致寶寶睡后腸胃還要繼續(xù)消化食物,從而引發(fā)咀嚼肌收縮,出現(xiàn)磨牙的情況。
睡姿不當(dāng)
有些寶寶喜歡偏向一側(cè)睡覺,擠壓到咬肌。
遺傳因素
父母如果有磨牙癥狀,孩子也更容易出現(xiàn)。有研究表明,有磨牙癥狀父母生的娃,其發(fā)生夜磨牙癥的概率,是沒有磨牙癥狀父母生的娃的11倍。
另外,娃睡前太興奮、緊張、玩的過累、焦慮、有壓力等,也容易引發(fā)夜間磨牙。
總的來說,寶寶磨牙的原因有心理因素也有生理因素,以后可不要再一聽到磨牙就認(rèn)定是缺鈣或者肚子有蛔蟲了。只有找到真正的原因,才能對(duì)癥治療。
雖然小孩磨牙是比較普遍的現(xiàn)象,但家長(zhǎng)也不能置之不理哦。磨牙給寶寶帶來的影響還是很大的。譬如說:
寶寶會(huì)被自己磨牙的動(dòng)作和聲音驚醒,從而導(dǎo)致睡得不安慰。相信每位家長(zhǎng)都知道,娃兒夜醒有多么磨人吧。
磨牙頻繁會(huì)使牙表面的釉質(zhì)磨損,導(dǎo)致牙齒敏感、甚至髓腔暴露,影響咀嚼功能。寶寶吃不好還可能影響長(zhǎng)高呢。
磨牙嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起口腔肌肉疼痛和頭痛。疼疼疼=哭哭哭。
變丑。要知道,長(zhǎng)期磨牙會(huì)引起顱面發(fā)育發(fā)生骨性偏移,影響顏值。
所以,如果寶寶出現(xiàn)了磨牙的情況,家長(zhǎng)們可要引起重視了,不要等到引發(fā)了其他問題再來治療就可能留下遺憾了。
那么,面對(duì)寶寶出現(xiàn)磨牙癥狀的不同情況,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?
平時(shí)鼓勵(lì)寶寶多咬東西,強(qiáng)壯寶寶的壓瘡。有些家長(zhǎng)覺得寶寶還小,應(yīng)該多吃點(diǎn)精細(xì)的實(shí)物,其實(shí)這樣反而會(huì)適得其反。
注意營(yíng)養(yǎng)均衡,固定有規(guī)律的進(jìn)餐。特別是晚餐,如果吃得太晚,就會(huì)出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致的磨牙。
白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),睡前就應(yīng)靜下來,幫寶寶放松身心,睡前太累或者無(wú)意識(shí)的緊張都會(huì)增加磨牙的情況出現(xiàn)。
觀察寶寶的睡姿是否正確,有的孩子在睡覺時(shí)喜歡長(zhǎng)期側(cè)向另一邊,這樣就會(huì)導(dǎo)致上下唇不協(xié)調(diào),從而引發(fā)磨牙的發(fā)生。還有些孩子喜歡蒙著頭睡,這樣會(huì)導(dǎo)致孩子氧氣供應(yīng)不足,增加磨牙的幾率。所以讓孩子保持正確的睡眠姿勢(shì)是很有必要的。
大孩子學(xué)習(xí)壓力等精神負(fù)擔(dān)較重的,要注意勞逸結(jié)合,調(diào)整心態(tài)。
如果上面的方法都試了,寶寶的磨牙狀況還是遲遲得不到改善,那就要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療。該帶牙套帶牙套,該配合吃藥也別猶豫。
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