照顧寶寶的時候，寶爸寶媽們如果發現寶寶的肚子鼓鼓的，那么應該是脹氣了。寶寶脹氣的原因及預防方法有哪些？一起來看看吧。

很多媽媽都會奇怪

為什么寶寶的肚子總是鼓鼓的？

即使是在沒有吃東西的情況下

他們的肚子依然大大的

像個小西瓜，究竟是為什么呢？

因為孩子們的肚子鼓的像青蛙一樣，所以都被稱為“青蛙肚”。

“青蛙肚”是孩子成長中的特點，由于嬰幼兒腹壁肌肉尚未發育成熟，腹肌沒有足夠力量承擔臟器重量，因而下腹部會比較突出。造成寶寶的肚子看起來鼓鼓的。

隨著年齡的增加，“青蛙肚”就會漸漸變得平坦。但在另一種情況下，即嬰幼兒脹氣或出現其他病理性的腹脹時，他們的肚子也會鼓鼓的，類似“青蛙肚”。因此家長不可忽視其隱藏危險的存在，需要“對癥下藥”。

許多家長發現寶寶肚子鼓鼓的時候，多會以為是孩子吃得太撐了。其實，這也有可能是脹氣?？蓪殞氂植恢辣磉_，那怎么才能知道寶寶是吃撐了？還是脹氣了？

當發現寶寶肚子鼓鼓但活動力正常，吃、喝、排便都沒有異常且體重持續增加時，不必太過擔心，這就是寶寶吃撐了。

但如果發現寶寶大哭大鬧且食欲差，又有肚子突出、鼓鼓的情況時，就有可能是脹氣了。另外，若是有打嗝、腹瀉、肚脹或放屁等現象，也可能是脹氣的癥狀，媽媽們應多觀察、多留意。

那么寶寶脹氣是什么原因？又該如何護理呢？

食物

1.母乳喂養

媽媽要檢查一下自己的進食，避免吃豆類、花菜以及辛辣食物。另外，如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣。

2.配方奶粉喂養

選擇奶粉時，你要特別注意，可選擇不含乳糖的、不含豆質的或低致敏性的配方奶粉，會有助于減少孩子的肚子脹痛。不過，即便是調換奶粉，也需要至少兩周才能看到效果。這是需要一個過程的。

3.某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹

比如谷物粗糧、蔬菜（豌豆泥、黃豆泥）等含有可導致大腸脹氣的纖維。而蘋果、梨、杏兒等等含有高濃度糖分的大多數純果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因。

4.消化不良容易導致脹氣

腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。便秘嬰兒的脹氣大部分和排便有關，也就是便秘引起的。由于腸道堆積了糞便，可能導致腸胃蠕動和消化吸收功能變差，進而產生脹氣。

小編提醒：辨別讓小寶寶腹脹難受的罪魁禍首，最好辦法就是：每次用幾天的時間將一種食物從寶寶的進食中減掉，觀察嬰兒如果反應，然后再慢慢重新引入這種食物。

喂養方式

1.喂奶姿勢

母乳喂養的情況下，正確的姿勢是讓孩子的臉正對乳房（而不是呈某種角度），以保證他的嘴將乳頭和乳暈全都含住。

2.吞食過多的空氣

寶寶以奶瓶喂食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內，以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣，應試著將寶寶的頭擺放成45度，并相應地使奶瓶保持傾斜，從而使奶嘴總是充滿奶水。如果寶寶的吞咽能力比較好，奶嘴的孔不要扎得過大，以減少他喝奶的同時吸入大量的空氣。

3.哭鬧的惡性循環

寶寶情緒的萎頓往往會使他肚子的脹痛更為惡化。孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，這樣的話，就會造成一個惡性循環：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導致他身體的不舒服，以至于令寶寶更加哭鬧不停。

寶寶脹氣重在預防，媽媽在護理寶寶時應注意按時喂奶，不要等寶寶哭很久再喂奶，因為久哭會使寶寶吸進很多空氣而造成脹氣；另外，喂奶后要注意輕拍寶寶背部，促進寶寶排氣。此外，選擇合適大小的奶嘴時也很重要。

1.按時喂奶

不要等寶寶哭很久才喂奶，只要他有饑餓的表現就喂奶，否則會因久哭而吸進很多空氣造成脹氣。而且因為太餓，當一吃到奶時會很急、很用力，也會吸進過多空氣。

2.喂食后輕拍背部

在喂食后，輕輕拍打其背部以促進打嗝和排氣，減少寶寶脹氣的可能性。

3.注意奶嘴孔大小

要注意奶嘴孔不要過大、瓶身的傾斜度不要太大，以免造成空氣進入奶嘴，隨寶寶喝牛奶時進入體內。通常選擇讓寶寶在10到15分鐘內吃完240ml的奶水為宜，這樣就不容易造成空氣進入奶嘴，隨寶寶喝奶水時進入體內。

4.避免寶寶哭鬧太久

父母應安撫寶寶的情緒，避免其因哭鬧而產生脹氣。爸爸媽媽要學習如何安撫寶寶，不一定看到寶寶哭，就拼命給他喝奶，或用讓吸奶嘴的辦法安慰寶寶，可能這反而令他的肚子更脹；有時寶寶的哭鬧，只是希望爸爸或媽媽多抱抱他陪陪他而已。

5.少吃不好消化的食物

已經開始吃輔食的寶寶要少吃不容易消化、容易脹氣的食物，例如地瓜、豆類等。

6.喂奶后拍嗝

給孩子喂完奶后，不要馬上把寶寶放到床上，而是應該先把寶寶豎著抱起來，讓孩子的頭靠在大人的肩膀上，然后用手輕輕地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才讓他躺下來。