過年聚會免不了要吃吃喝喝，可是無論正在備孕的女性還是已經懷孕的準媽媽都是不能喝酒的，那在吃飯的時候該喝點什么助興呢？當然是下面這些飲料啦~

1.溫白開

溫白開是準媽媽們最安全的飲料，可以自己在家用保暖杯帶開水，當然，一般在飯店里面都是溫開水，孕媽媽也可以可以飲用哦。

2.鮮榨果汁或蔬菜汁

鮮榨果汁是準媽媽最好的飲品，如果在北方很冷的話，可以稍微加熱一下下，如果腸胃不好或正在腹瀉期間就不要喝了。血糖高的準媽媽可以嘗試鮮榨蔬菜汁，如黃瓜、番茄等混合的蔬菜汁味道也不錯。

3.純奶、酸奶或豆奶

聚會吃飯的時候，準媽媽喝點純奶，如果是巴氏奶的話，為防止在運輸或儲藏活成中感染李斯特菌，準媽媽喝的時候最好加熱一下。喝如果覺得喝純奶沒有意思，那就來點酸奶吧，口感不錯，而且還幫助消化。

如果有乳糖不耐的準媽媽可以選擇豆奶、芝麻糊等等，而現在這些飲品也有無糖型，適合血糖偏高的準媽媽。

4.椰子汁或杏仁露

準媽媽也可以選擇椰汁，椰子汁是一種天然的飲料，可以預防脫水，也可以給人體補充鹽分。對準媽媽們來說，椰子汁是一種極為健康的飲料。

冬天喝熱的核桃露或杏仁露也是不錯的選擇，通常北方的苦杏仁是有毒的，但南方甜杏仁是無毒的，所以準媽媽是可以放心喝杏仁露的。

5.檸檬冰糖水或銀耳梨水

檸檬水可以補充VC去火，而且加上冰糖口感不錯，可以適量喝。具有清熱潤肺、生津止渴的功效，銀耳滋潤而不膩滯,孕婦食用銀耳可以起到防治黃褐斑作用。不過準媽媽不適宜吃太多梨防止拉肚子。

6.柚子茶或金桔水

蜂蜜柚子茶酸甜可口，一般的孕婦都可以喝一點。血糖高的孕婦少喝兩口吧！金桔維生素含量豐富,能滋潤準媽媽的皮膚,發揮美容功效。金桔水口味酸甜,能使胃口不好的準媽媽更有食欲。

7.百香果汁

百香果汁是最近很受歡迎的飲料，孕婦食用百香果可以增強免疫力，緩解便秘，安定情緒，鎮定安神，既補充了營養，也幫助休息養神。

不過飲料雖好可不要貪杯呦，畢竟很多飲料含有很多防腐劑和糖分，孕媽媽喝太多對身體不好。最后暖暖提醒各位姐妹，無論喝什么飲料，都不能代替喝水，每天8杯水還是要喝足呦~