我家孩子四歲半了，睡覺總是愛摸著我的耳垂睡覺，不然就哭鬧不睡，只有摸著耳垂，他才能安心地入睡。我問了下周圍的媽媽，也有孩子非要摸著點什么才能入睡，有的是媽媽的咪咪，有的是摸著媽媽的頭發，有的是布娃娃。請問暖媽，孩子總是愛摸著東西睡，怎么辦呢？

在成長的過程中，有些孩子在特定的時間（如你說的睡覺時）會對某種物品產生一定的依戀，可能與缺失安全感有關。這是正常的現象，并不會產生不良影響。

孩子缺乏安全感，所以愛在睡覺時觸摸著一些柔軟的東西，這些觸感讓孩子感到安全。只要增強了孩子的安全感，TA愛摸東西的習慣就會減少或改掉。增強孩子的安全感，可以從以下三個方面著手：

1、平時多擁抱孩子，給他安慰。

擁抱和輕撫，要作為日常的、無條件的行為，不是孩子做對了事情時的獎勵，也不是做錯事情時候的安撫，平時就多多擁抱和輕撫。爸爸媽媽對孩子這樣的肢體語言的好處是，傳達給孩子這樣的積極暗示：我在你身邊；我愛你；別怕，有我呢；失敗了不要緊；你很安全等等。

2、孩子在跟父母睡覺分離時，會睡不著，如果過度不好就容易形成睡眠焦慮，從而一定要摸著布娃娃、小被子等東西入睡來減少焦慮。

我們要理解孩子，畏懼噩夢和黑暗是所有孩子的本能，不要簡單地扔下一句“你要勇敢”就關門出去。如果父母在孩子獨睡前陪伴孩子，唱好聽的催眠曲或講美麗的童話故事，床頭留一盞小燈亮著，等孩子睡著再離開，就比較容易使孩子對布娃娃、小被子之類的物品“脫癮”。尤其注意，不能因心急而把孩子依賴的東西拿走，這樣會加重孩子的焦慮。

3、平時多和孩子有效溝通，隨時了解孩子的想法，注意多傾聽，少建議；多陪伴孩子，和孩子一起做游戲，讀繪本，努力做孩子的好朋友。

最后，皮皮媽，希望你對孩子的摸耳朵行為不用太在意，更不要嘮叨和笑話孩子，最好是淡化處理，因為你的過分在意只會起到一個反強化的作用。睡前可以給孩子講個小故事或聽一些節奏舒緩的音樂，這樣可以分散孩子的注意力。