擔心寶寶積食生病怎么辦？過年后寶寶最容易積食了，這不“積食”，成功打敗發燒、咳嗽等各大常見疾病，直飚第一！今天咱就好好說說，關于寶寶積食這點事。

引起寶寶積食的原因

“積食”大意就是寶寶吃多了東西，超過了脾胃消化吸收的最大限度，而導致的一些身體不舒服的現象，西醫通常稱之為消化不良。

消化系統不健全

小寶寶的消化器官還未發育完全，因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善，消化能力差。

這時再給寶寶過量的喂飯，就有可能造成寶寶消化不良。

飲食結構變化

春節期間，餐桌上避免不了一些大魚大肉，在這個喜慶的日子里，寶爸媽也會適當的放松對寶寶吃零食的要求，寶寶的小嘴可能一天都閑不下來。

寶寶飲食的不定時、不定量、吃了過多的脂肪類食物或者高糖果汁等。

氣候因素

天氣突然降溫，腹部受涼使腸蠕動增加；或者室內干燥使寶寶飲奶、飲水過多都可能誘發消化功能紊亂。

疾病因素

一些寶寶體弱多病，經常腸胃不適，或者正在感冒發燒，就會引起食欲不振。

精神因素

過年期間，少不了帶寶寶出門串親戚，這時環境發生改變，寶寶的秩序感被破壞造成心理壓力，從而降低對食物的興趣。

5大信號識破寶寶消化不良

寶寶發燒、嘔吐、便秘是因為積食嗎？其實這些疾病都有跡可循，只是古時候的人并沒有發現，所以才掛上了“積食”這個玄幻的名頭。

其實寶寶真正消化不良的表現，只有這五個。

口臭、舌苔厚

如果發現寶寶沒有吃一些特殊氣味的食物，但仍然口臭，就要懷疑是不是消化不良了。

消化不良可能會引起胃食管反流，會讓寶寶口腔產生口臭般的怪味，同時舌苔也比較厚。

頻繁放臭屁

寶寶體內積存的食物太多，導致腸道里的細菌繁殖，消化不良，就會頻繁放臭屁。

當然，如果寶寶吃了過多的蛋白質食物，比如蛋類、牛奶、豆類等，也會出現放臭屁的情況，如果是因為這些因素，減少蛋白質食物的攝入就好了。

便便性狀改變

如果寶寶的便便變綠，非常酸臭，形狀上泡沫較多，或者能明顯的看到沒有消化完的食物，呈現顆粒樣，就說明是消化不良了。

要注意的是，便便要具有以上多種情況才能說明是消化不良，寶寶的消化系統還不完善，單純的出現未消化的食物屬于正常。

身高體重不見長

消化不良會影響寶寶對食物營養的吸收，而營養有事寶寶生長發育的關鍵，如果發現寶寶的身高體重長時間不變化，就有可能存在消化不良。

常犯呼吸道疾病

消化不良最常見的一個表現就是咽炎。

消化不好，容易引起胃食管反流，刺激咽喉部位，小寶寶的各個器官都很脆弱，受到刺激后更易引發炎癥，導致咽炎之類的呼吸系統病癥。

如果寶寶長期出現呼吸系統疾病，就要考慮是不是消化不良引起的了。

不同年齡改變飲食習慣

寶寶消化不良，大多是吃出來的，所以針對不同年齡段的寶寶，“吃”對很重要！

0~1歲

這期間的寶寶，主要以母乳或配方奶為主食，寶寶幾乎沒有自控意識，需要寶爸媽按需喂養，既不少喂，也不過度喂養。

添加輔食也要注意按照寶寶的月齡選擇性狀，從糊狀慢慢過渡到塊狀，如果寶寶本身腸胃不好，建議8個月后再加蛋黃。

1~2歲

已經有自主進食意識的的寶寶，寶爸媽需要控制好每頓飯給予的食物種類和量，遵從多樣性的原則，不要因為寶寶愛吃什么，就給他大量單一的食物。

2歲以上

這時的寶寶應該養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，同時在天氣好的情況下，增加室外活動，呼吸新鮮空氣。

藥物選擇

如果寶寶已經積食，可以適當用藥緩解癥狀。

① 葡萄糖酸鋅

適合消化功能不好導致的大便有糊狀或略稀水樣便的寶寶。

② 胃蛋白酶、乳酶生

如果寶寶吃了過多油膩、脂肪含量較多的食物，導致消化不良，可用以上等助消化藥。

③ 腹部撫觸

如果寶寶消化能力較差，可以用右手三指，在寶寶肚臍周圍腹部 順時針進行有規律的撫觸，這樣可以促進寶寶腸蠕動，促進排氣，減輕不適。

要注意，撫觸時需要動作輕柔緩和。

春節就要吃點好的，但是切忌大吃大喝，暴飲暴食哦！