對(duì)于辛苦帶娃的媽媽來(lái)說(shuō)，一天之中最幸福的時(shí)刻，莫過(guò)于熊孩子一沾枕頭就呼呼大睡了。

看著終于睡著的可愛(ài)小天使，媽媽心里松了一口氣，希望小寶貝能擁有一夜香甜的睡眠。

然而，寶寶要不要用枕頭，用什么樣的枕頭，一直都是媽媽們討論和糾結(jié)的問(wèn)題。

可別小看了枕頭，如果用不對(duì)，搞不好就是讓寶寶枕著一顆“定時(shí)炸彈”！

誤區(qū)1：出生就給寶寶用枕頭

為了讓寶寶擁有漂亮的頭型以及好的睡眠，不少媽媽都會(huì)從寶寶一出生就開(kāi)始給用枕頭。到網(wǎng)上商城隨意一搜，也會(huì)發(fā)現(xiàn)不少適合人群為新生兒、0-12個(gè)月、0-2歲的嬰兒枕頭。然而，從出生就給寶寶用枕頭，不但不合適，反而會(huì)帶來(lái)危害！

影響呼吸及頭部血液循環(huán)

大人們睡覺(jué)時(shí)要用枕頭，是為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持睡眠時(shí)正常呼吸、血液流動(dòng)等。剛剛出生的嬰兒頭部與肩部幾乎是一樣的，平躺在床上時(shí)，背部和頭部之間基本沒(méi)有縫隙，平睡、側(cè)睡都很自然，完全不需要枕頭。如果頭部墊高了，反而讓嬰兒不舒服，形成頭頸彎曲，造成偏頭，甚至影響嬰兒的呼吸和吞咽。

新生寶寶用枕頭有窒息風(fēng)險(xiǎn)

有研究表明，枕頭是造成嬰兒窒息猝死的重要因素。安徽一位媽媽起床吃早餐，留下不到百天大的孩子在床上睡覺(jué)，沒(méi)想到再回到房間時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子的臉貼在了枕頭上，沒(méi)了呼吸。類(lèi)似的新聞常常發(fā)生，引以為戒！

誤區(qū)2：好頭型要用枕頭來(lái)“定”

1 歲之前寶寶的頭顱骨縫還沒(méi)有完全融合，頭顱骨也比較柔軟且富有彈性，很容易受壓變形，如果寶寶習(xí)慣偏向一側(cè)睡覺(jué)，就很容易把頭睡偏。老人們說(shuō)，扁頭的孩子有福氣，而有些媽媽又聽(tīng)說(shuō)，圓頭的寶寶聰明。

因?yàn)閾?dān)心頭睡偏會(huì)影響到寶寶的未來(lái)，不少爸媽都會(huì)給寶寶買(mǎi)定型枕（也叫防側(cè)睡枕），或者是用傳統(tǒng)的老方法來(lái)做較硬的“米枕頭”給寶寶睡。其實(shí)這些具有“定型”、“防偏頭”的枕頭，并不能讓寶寶擁有更好的頭型，反而會(huì)影響寶寶的健康。

頭型不對(duì)稱能夠自己恢復(fù)

除了少數(shù)特別嚴(yán)重的情況，一般來(lái)說(shuō)頭睡偏只是會(huì)影響頭型而已，不會(huì)影響到大腦的發(fā)育。隨著寶寶長(zhǎng)大，頭型不對(duì)稱的問(wèn)題是能夠自己恢復(fù)的，偏頭的表現(xiàn)基本不會(huì)持續(xù)到青春期。

誤區(qū)3：枕頭墊高，呼吸通暢

俗話說(shuō)“高枕無(wú)憂”，當(dāng)寶寶可以睡枕頭了，有些爸媽認(rèn)為給寶寶枕個(gè)高一些的枕頭，能夠防止胃反流吐奶，遇到寶寶感冒的時(shí)候，墊高一點(diǎn)呼吸更通暢。然而，正如前面所說(shuō)，如果頭部墊得過(guò)高，頸部過(guò)度彎曲，短期內(nèi)可致氣管不暢、呼吸費(fèi)力，長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，可能會(huì)導(dǎo)致駝背、斜肩等畸形。

誤區(qū)4：軟枕頭舒服，硬枕頭安全

寶寶的枕頭該軟一點(diǎn)好，還是硬一點(diǎn)好？不少媽媽都會(huì)根據(jù)自己的喜好來(lái)決定：認(rèn)為枕頭軟綿綿很舒服的，會(huì)給寶寶選蓬松棉和鴨絨枕；而認(rèn)為硬一些的枕頭能保證寶寶在睡眠時(shí)頸部的生理弧度不變形的，會(huì)給寶寶買(mǎi)記憶枕。實(shí)際上，枕頭過(guò)軟或過(guò)硬都不利于寶寶健康：

太軟的枕頭有窒息風(fēng)險(xiǎn)

枕頭太軟，孩子枕在上面容易凹陷下去，達(dá)不到墊高頭部的作用。而且，太過(guò)柔軟的物品容易讓寶寶把臉陷進(jìn)其中，增加窒息的風(fēng)險(xiǎn)。

太硬的枕頭影響發(fā)育

枕頭太硬容易使頸部肌肉疲勞，翻身或頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)幅度稍大時(shí)，還會(huì)使頸部軟組織牽拉受損，造成落枕，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響寶寶臉部和耳朵的正常發(fā)育成長(zhǎng)。過(guò)硬的枕頭還容易磨損孩子的頭發(fā)，形成枕禿。

記憶枕不適宜嬰兒使用

因?yàn)樾殞毜念^部重量太輕，壓不了記憶枕，就會(huì)顯得枕頭太高了，會(huì)影響寶寶脊柱發(fā)育。