孩子長期積食、不吃飯、手心熱？這么做全搞定，胃口好更長個子！寶寶舌苔厚白有口臭是怎么回事?寶寶舌苔發黃是怎么回事?

很多家長只有在孩子病了的時候才開始注意孩子身體的變化，平時并不會觀察孩子的特征。

其實家長才是孩子最好的老師，家長學會觀察孩子一些癥狀，就可以知道孩子現在什么情況，并且及時預防更嚴重的疾病發生。

比如鼻炎、肺炎、支氣管炎等一些嚴重的病在早期就可以看出來的。今天巧姐來給大家說一說孩子的舌頭與孩子健康的關系。

舌苔斷健康

其實呢，孩子舌頭跟五臟六腑息息相關。

孩子的舌尖屬心肺，舌中間屬脾胃，左肝右膽，舌根屬腎。

而對于寶寶而言，身體不舒服時，主要觀察心肺、脾胃區的舌苔變化即可。

正常健康的孩子舌頭應該是舌苔薄白均勻，舌頭比較潤，舌頭中部稍厚，潤澤有津，干濕適中，不滑不燥。

舌苔與健康

舌苔白厚：奶垢/消化不良

0-3個月的寶寶：還處于哺乳期的寶寶，一般舌苔白厚是因為唾液分泌較少，加上長期吃奶形成的奶垢。只要沒發現寶寶有其他的異常，就不用太擔心。

6個月后的寶寶：要是寶寶舌苔比較白厚，還有口腔異味、便秘情況，一般是和消化有關。要是母乳喂養的寶寶，寶媽就要注意飲食清淡易消化的食物。

要是寶寶的舌苔發白還比較厚膩，就是身體比較濕寒了，同樣寶寶在感冒初期也會有較厚的白色舌苔。

舌苔黃厚：積食

寶寶舌苔有明顯的黃厚，還比較黏厚，并且有明顯的酸臭味道，就是寶寶積食了。

地圖舌：反復且長期生病

所謂地圖舌就是寶寶小舌頭舌苔多處脫落，好像一幅地圖，并且還有不規則的紅色光滑凹陷區。

這個癥狀說明寶寶體質弱，容易反復的長期生病，脾胃消化功能弱導致的。

舌苔少，舌尖發紅：內熱重

如果寶寶的舌質發紅，舌苔黃白偏厚，可能是出現了感冒發熱癥狀；一般發熱比較高時，舌質絳紅，舌苔干燥，這主要是寶寶的熱重，損傷了津液。

寶寶在發熱、口氣偏臭，大便較干燥，就證明寶寶內熱比較重了，寶媽要引起重視，及時給寶寶調理。如果體溫過高或精神很不好時，要盡快送去醫院治療。

當寶媽發現寶寶的舌苔由白轉黃或變黑，就說明寶寶的病情是由表入里，病情越來越重了；而如果發現寶寶的舌苔由黃變得黃厚、白薄或白厚時，寶媽就可以放心了噢，這是寶寶的癥狀在變好呢。

飲食調理

很多孩子開始添加輔食時，也會有舌頭黃厚的癥狀。只要家長注意調整飲食結構，不要讓孩子挑食、偏食，并且多吃新鮮水果蔬菜。

少吃或者不吃生冷寒涼的食物、過多肉類、高蛋白高糖等難消化的食物。

每天飯后半小時，順時針揉腹100次，堅持一段時間就很明顯的看到舌苔變得淡薄了。

最后，注意寶寶的口腔健康。

焦三仙

成分：焦山楂、焦麥芽和焦神曲各六克，熬水喝。

頻率：一般一天2-3次，大概喝三天左右，孩子積食就能得到有效改善。

作用：促進腸胃蠕動、消積食適用人群：六個月以上有消化不良、食欲不振、積食等癥狀的寶寶。

推拿足貼調理

其實寶寶的舌苔出現了這些癥狀，說明不當的喂養方式已經傷害了寶寶的體質，或者寶寶體質本身比較弱，導致寶寶脾胃更虛弱了。

脾主運化，寶寶的脾胃調理好了，自然體質就會好了，抵抗力也變好，也就不會反復生病了！

冰凍三尺非一日之寒，寶寶的脾胃受損傷也不是一天導致的，是一個緩慢的過程。

所以家長在調理寶寶體質也需要一點耐心，每天堅持給寶寶推拿、泡泡腳或者貼足貼，積食的孩子適合五行體質貼（點擊原文即可查看）都會幫助寶寶調理脾胃、補充陽氣。

只要給寶寶調理一段時間，脾胃功能變好后，寶寶的腸胃功能恢復健康了，舌苔自然就會變成健康舌苔的樣子呢。