孩子睡覺時(shí)，這3種睡姿要避開，睡錯(cuò)了可能影響成長(zhǎng)發(fā)育。其實(shí)孩子的身體并沒有那么脆弱，在發(fā)育上，只要營(yíng)養(yǎng)跟上、睡眠充足，孩子的身體多半沒什么問(wèn)題。

孩子喜歡趴著睡

前幾天慢媽去同事家里做客，吃過(guò)午飯后，同事就送孩子去午睡了，結(jié)果中間慢媽打眼一看，發(fā)現(xiàn)孩子居然是趴著睡覺的。慢媽急忙提醒同事把孩子翻過(guò)來(lái)，她反而笑著說(shuō)這樣睡覺多可愛，還掏出手機(jī)要拍抖音，慢媽看得又好氣又好笑，趴著睡對(duì)孩子來(lái)說(shuō)可不是好事。

因?yàn)楹⒆幽昙o(jì)小，睡眠中很不容易醒，趴著睡萬(wàn)一堵住口鼻不光會(huì)影響孩子的順暢呼吸，還可能造成缺氧，影響身體發(fā)育。

尤其孩子飯后小睡的話，若不小心在趴睡過(guò)程中壓到腸胃，就可能造成食物回流，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致窒息。所以，寶媽們一定要注意孩子這個(gè)睡姿。

孩子總是張著嘴睡覺

這種是很多孩子都有的毛病，即使在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，我們也經(jīng)常可以看到很多孩子打著小呼嚕，張著小嘴睡覺，看上去非常乖巧可愛了。然而這種姿勢(shì)卻是影響成長(zhǎng)發(fā)育的，因?yàn)楹⒆恿?xí)慣了張嘴呼吸，不僅容易吸入細(xì)菌、灰塵，還可能流口水，影響頜骨發(fā)育。

何況在正常情況下，孩子的鼻子足夠用來(lái)睡眠時(shí)呼吸了，如果孩子有睡覺口呼吸的習(xí)慣，那就預(yù)示著孩子的鼻子無(wú)法順暢呼吸，很可能是生病了。這時(shí)候?qū)殝寕兙蛣e光顧著孩子可愛了，趕緊送醫(yī)診治才對(duì)。

孩子蒙著小腦瓜睡

很多孩子睡眠時(shí)不喜亮光或聲音，就會(huì)把自己縮進(jìn)被子里，徹徹底底捂嚴(yán)實(shí)了睡覺，卻不知道這個(gè)習(xí)慣很不好。蒙頭睡會(huì)讓被子里的空氣不流通，孩子容易出現(xiàn)憋悶、呼吸不暢的情況，雖然不至于窒息，但睡眠質(zhì)量也好不到哪里去。時(shí)間久了，身體發(fā)育自然會(huì)受影響了，所以，寶媽們要提醒孩子們改正睡姿。

最后，睡眠對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵，直接關(guān)系到身體發(fā)育，建議大家以“仰睡”“側(cè)臥睡”為主要姿勢(shì)，可以多種姿勢(shì)混著來(lái)睡，但上面這3種要避開哦。