寶寶在0-1歲的嬰兒階段生長速度非常迅速，“真是一天一個樣”。麻麻們也由此開啟了拿小本本監(jiān)測身高、體重的“日常”，生怕一不留心寶寶發(fā)育放緩，錯過了發(fā)育的黃金時期，等下發(fā)育不勻稱，不高挑了，腫么辦！

那到底要有哪些身體指標(biāo)要注意？怎樣算正常發(fā)育呢？事不宜遲，科普起來！

1注意記錄身高體重

剛出生的寶寶正經(jīng)歷著第一個生長高峰期，身高體重迅速增長。

出生后的前4個月，寶寶的身高每個月可長3～4厘米，4個月至1歲每月可長1～2厘米。而體重呢，在寶寶出生后的前三個月每月約增長800-1200g，4月齡至6月齡每月約增加500-600g，7月齡至9月齡每月約增加250-300g，10月齡至12月齡每月增加約200-250g。

2留意寶寶的小動作

在1-3個月的時候，寶寶會慢慢過渡到有意識的動作，比如去主動擺弄面前的東西，做出踢腿等動作。4-7個月寶寶逐漸有了力量，可以握緊東西，在沒有大人的情況下，也能自己坐起來。

而在8-12個月，手臂更有力量之后，寶寶撐著手臂爬行，此后麻麻也可以開始鍛煉寶寶學(xué)會走路啦~

3寶寶牙齒需留心

大部分寶寶6-9個月就會長出第一顆牙齒啦，但也有個別寶寶到9-12個月才開始出牙。

對于大部分寶寶來說，下齒槽先長出兩顆中間的門牙，跟著上齒槽又長出兩顆門牙。上齒槽長出外面兩顆門牙，然后下齒槽的兩顆外側(cè)門牙開始冒出牙齦~

這些寶寶外在的表現(xiàn)麻麻們要多加留心~而有的麻麻看著這些數(shù)據(jù)很是擔(dān)心：“那我家寶寶很挑食，平時不好動，營養(yǎng)好像也吸收不好，體重不達(dá)標(biāo)呀，身高長得慢，這可怎么辦呀？”

麻麻們先別急，時光醬給你們整理出了「小妙招」~

1、多運(yùn)動

孩子未滿周歲的這段時間正是細(xì)胞增長最迅速的階段，此時脂肪的堆積很可能會對寶寶遠(yuǎn)期的健康有影響，比如可能更容易肥胖。

而且呀，多讓寶寶動動不僅能促進(jìn)寶寶代謝，還能增強(qiáng)食欲，創(chuàng)造健康強(qiáng)壯身體哇！按捏和哄逗等簡單的動作能鍛煉到孩子，平時也可以多抱著寶寶接受日照，輕搖寶寶，盡量讓·寶寶多動起來。

2、睡眠充足

嬰兒的健康成長離不開垂體分泌的生長素。生長素的分泌受睡眠等因素調(diào)節(jié)，在慢波睡眠期生長素分泌量會增多，所以良好的睡眠質(zhì)量和充足的睡眠時間有利于孩子的成長發(fā)育。

一般新生兒的睡眠時間要達(dá)到20小時，2-6個月寶寶：15-19小時，6-18個月寶寶：13-15小時。

3、營養(yǎng)均衡

在寶寶快速成長的階段，要保證寶寶攝入的營養(yǎng)能夠滿足所需。一方面保持neinei的攝入，在配方奶上要嚴(yán)格按照月齡選擇對應(yīng)的段數(shù)；另一方面在寶寶6個月左右還要開始增加輔食作為營養(yǎng)補(bǔ)充哦~

輔食添加遵循從少到多、從稀到稠、由細(xì)到粗、由單一到多種，循序漸進(jìn)。首次添加可先從富鐵泥糊狀食物開始，比如強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉、肉泥等，逐漸增加食物種類，過渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一種新的食物應(yīng)適應(yīng)2-3天，密切觀察寶寶的反應(yīng)，適應(yīng)一種食物后再添加其他新食物。

如果寶寶胃口不好，麻麻可以將食物的顏色搭配得豐富，種類多些，樣式有趣些哦。

4、好吸收

但除了攝入營養(yǎng)均衡，寶寶還得擁有一個“吸收好”的身體。如果無法好好吸收營養(yǎng)，那無論飲食再怎么豐富，身體都是難以按正常節(jié)奏發(fā)育生長的。

因此，給寶寶選擇有利于腸道健康、利于吸收的食物也很重要！

對于這個階段的寶寶，neinei還是日常的主口糧，因此，如果寶寶日常喝的neinei既能給寶寶提供滿滿營養(yǎng)和能量，又能呵護(hù)寶寶腸道，麻麻是不是超省心？！

滿樂奶粉，它特別添加“益生元+益生菌”雙重益吸收組合，同樣可以助力寶寶吸收好營養(yǎng)。

益生菌：人體腸道內(nèi)有有益菌、有害菌和中性菌三種菌，當(dāng)有益菌在腸道內(nèi)占主導(dǎo)地位時，就能保護(hù)寶寶腸道健康。滿樂奶粉添加的益生菌正是一種有益菌，呵護(hù)寶寶腸道微環(huán)境。寶寶腸道好，吸收力也好。

益生元：滿樂中的益生元能促進(jìn)寶寶腸道中有益菌群的生長，讓寶寶腸道持續(xù)良好，持續(xù)吸收好營養(yǎng)。

滿樂奶粉100%精選歐洲進(jìn)口奶源，還含有“DHA+ARA+牛磺酸+膽堿“四維睿力組合，支持寶寶大腦發(fā)育，呵護(hù)寶寶出色成長。