6種會(huì)降低寶寶免疫力的行為，寶媽你中招了嗎？可是日常生活中的不小心卻可能降低孩子的免疫力，快來看看你有這些行為嗎？

1、使用抗生素不合理

對于抗生素，我們很容易看到兩種極端的家長，一種是不敢用抗生素：每次看孩子好轉(zhuǎn)就立馬停藥，或者干脆不給孩子吃醫(yī)生開的抗生素，導(dǎo)致孩子病情反反復(fù)復(fù)，最后還是要用抗生素來解決。

另一種是太依賴抗生素：覺得孩子用這藥效果好，只要一有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就先給孩子來一粒。

這兩種情況，都會(huì)影響到孩子的免疫力，所以一定要合理使用抗生素，并且謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

2、過于干凈

有一些家長太緊張孩子，或者本身就有潔癖，家里要打掃好幾遍，消好幾遍毒，孩子也要天天洗澡，只要一切認(rèn)為是臟的事情都不讓孩子去做，去碰。其實(shí)這樣做反而無法讓孩子產(chǎn)生抗體，更容易生病。

3、睡眠質(zhì)量差

良好的睡眠對抵抗力是有好處的。如果孩子沒有良好的睡眠習(xí)慣，或者某次生病后一直日夜顛倒、睡不好覺，那么他的抵抗力會(huì)大打折扣。

4、過度或者過少運(yùn)動(dòng)

適量運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)生健體，運(yùn)動(dòng)過少則容易體虛，運(yùn)動(dòng)過多也會(huì)對身體造成傷害。運(yùn)動(dòng)后要是寶寶精神狀態(tài)好，吃飯、睡覺都很正常，說明運(yùn)動(dòng)量合適；要是寶寶出現(xiàn)了異常現(xiàn)象就說明運(yùn)動(dòng)量過大。有時(shí)寶寶玩瘋了不知道累，這時(shí)候媽媽要讓寶寶休息下，喝點(diǎn)兒水、吃點(diǎn)兒東西。

5、營養(yǎng)不足

營養(yǎng)不足也會(huì)造成抵抗力下降。現(xiàn)在的孩子一般很少存在營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，可能會(huì)在某一生長階段缺鈣等一些微量元素和維生素，寶媽帶孩子定期體檢時(shí)聽取醫(yī)生的建議即可。不要盲目給孩子用保健品。

6、情緒緊張壓力大

如果家庭氛圍不和諧，會(huì)讓孩子情緒低落，不良的情緒很容易造成寶寶抵抗力下降。所以父母一定要為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍，家庭和睦、被愛包圍的寶寶情緒會(huì)很穩(wěn)定，也會(huì)比較健康。