有位寶媽私信說要和我求證一件事：

寶媽：“聽說生完寶寶只要沒來例假，就不會懷孕，是真的嗎？哺乳期不避孕的話，真的可以嗎？要是中招了，還能繼續給孩子哺乳嗎？”

看完她的一系列疑問，我發現類似這些問題其實經常被反復提及。

那么今天這期我們就來說說“哺乳期懷孕”的話題吧。

壹丨哺乳期真的可以避孕嗎？

確實有個“哺乳期閉經法”可以避孕，但是，需要完全滿足以下3個條件：

1、寶寶6月齡以內。

2、哺乳期媽媽還沒有來月經。

3、堅持純母乳喂養，按需哺乳，未添加輔食；且需要每天達到一定的哺乳頻次和時間（白天兩次哺乳間隔時間不超過4小時，晚上兩次哺乳間隔時間不超過6小時）。

在同時完全滿足以上3個條件的情況下，才能達到一定的避孕效果。如果沒有“嚴格”地同時滿足，避孕的效率會降低，還是會有意外懷孕的風險。

貳丨沒來例假就不會懷孕嗎？

即使完全滿足了以上三個條件，你還是有可能懷孕。

為什么？

哺乳可以延緩月經來潮，但什么時候來并不會通知你呀。產后的第一次排卵，往往發生在第一次月經之前，想等著來月經了再做避孕措施，很有可能就會在第一次排卵時中招。

一旦懷孕，又沒有停經這樣一個明顯的外在表現，哺乳期的孕媽媽就可能會在妊娠反應強烈、或腹部隆起的時候，甚至出現胎動以后才發現…

所以，沒來月經不等于不會懷孕。媽媽們千萬小心，如果沒有二胎的計劃，即使在哺乳期還沒有來月經的時候，也要選擇有效的避孕方法。

叁丨哺乳期懷孕風險大

有二胎計劃的媽媽們，我們也不建議短時間內再次懷孕。

世界衛生組織（WHO）建議，生育第二胎的最佳時間是間隔兩年。

1、產后哺乳期子宮還沒有復原，此時懷孕有可能引起很多并發癥，比如胎盤粘連、前置胎盤等。如果是剖宮產術后的孕婦哺乳期妊娠，還容易發生自發性子宮破裂，甚至危及母嬰生命安全！

2、產婦在產后本來就體虛，哺乳期懷孕容易發生貧血、機體抵抗力下降，不利于胎兒的成長。

3、產后媽媽需要照顧新生兒，如果懷孕，媽媽就既要照顧大寶，又要注意肚子里的小寶和自己的身體狀況，一定程度上加重了產婦身體和精神負擔，容易造成機體康復延緩，甚至埋下疾病隱患。

肆丨一旦懷孕，要繼續母乳喂養，還是離乳？

這個由媽媽自己做出權衡決定，如果拿捏不準的時候請求助醫生。

如果媽媽正常懷孕，身體健康，懷孕期哺乳對母體、胎兒是安全的，但懷孕中媽媽哺乳可能會有乳頭敏感、疼痛、疲乏等不適癥狀。

對大寶來說，懷孕期媽媽乳汁中的抗體還是會繼續保護著他的免疫防御系統，而且哺乳過程也滿足了母嬰之間的情感依附。

不過懷孕期間，大多數媽媽出現乳汁供應量下降，孕末期初乳分泌，母乳的味道也會發生改變，大寶可能出現不適應。

國際母乳會建議懷孕期暫停哺乳的情況：

1.發生宮縮或陰道出血；

2.媽媽有自然流產史；

3.媽媽由于母乳喂養體重發生嚴重下降。

總之，哺乳期沒來月經也可能懷孕，考慮到新媽媽的身心健康及寶寶的健康成長，哺乳期必須做好避孕措施。具體避孕方式我們就不在這里繼續展開了。

但哺乳期避孕推薦首選男用避孕套，幾乎沒有副作用，不僅不影響哺乳，而且隨時可安全避孕，還可以預防疾病傳播。

新爸爸們，真的疼愛自己的老婆，就應該好好配合愛人做好產后避孕措施，保護好愛人的身體健康！