膽結(jié)石可以吃青團(tuán)嗎

可以少量食用

膽結(jié)石患者是可以吃青團(tuán)的，不過一定要注意用量，不可過量食用，否則很容易引起消化不良，引起腹痛，導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重，這里建議大家每天不超過1個(gè)青團(tuán)。

吃青團(tuán)注意事項(xiàng)

1.吃之前加熱

青團(tuán)中的糯米冷卻后輕易反生，極不利于消化，而且其中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也會(huì)被破壞，所以最好是加熱了再吃。

2.不宜跟肥肉一起吃

絕對不要和肥肉混吃，糯米這樣的難消化食品假如與油脂混雜在一起則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，極輕易引起消化不良。

3.配合助消化食物一起吃

最好食用一些有助于消化的食品，如山楂等。因?yàn)檫@些食品可以減少腸胃道消化青團(tuán)等糯米食品的消化負(fù)擔(dān)，有利于青團(tuán)在體內(nèi)的吸收。

4.不宜吃太多

青團(tuán)的主要材料是糯米，口感比較粘膩，吃多了很容易不消化，所以不宜吃太多。

什么人不宜吃青團(tuán)

1.有膽囊炎、膽結(jié)石的患者不宜食用青團(tuán)，可能會(huì)因?yàn)橄涣级又夭∏椤?

2.胰腺炎和胃炎患者最好不要食用青團(tuán)，因?yàn)榍鄨F(tuán)中的糯米可能會(huì)導(dǎo)致這些炎癥的復(fù)發(fā)或病情惡化。

3.糖尿病人最好不食青團(tuán)，青團(tuán)中含有大量的糖分，糯米也屬于高GI食物，現(xiàn)在商家推出的新品青團(tuán)所含糖分“與日俱增”，糖尿病人食用青團(tuán)可能會(huì)使病情惡化。

4.老年人和小孩不適宜吃青團(tuán)。因?yàn)橹谱髑鄨F(tuán)的主要材料———糯米是一種極難消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好，吃青團(tuán)對他們來說，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良引起不適。

健康小貼士

膽結(jié)石可以吃青團(tuán)嗎這篇文章就為大家介紹到這里，膽結(jié)石吃青團(tuán)是沒什么問題的，但是要注意不要吃太多，因?yàn)榍鄨F(tuán)屬于比較粘膩的食物，即便是正常人吃多了也會(huì)出現(xiàn)腹痛的哦!