寶寶多大就要開始學著吃飯？學著吃飯是孩子們必須學會的，孩子在最佳時期得獨立吃飯，寶媽們，你家寶寶幾歲了，吃飯還用喂嗎？

閨蜜最近很頭疼，她家寶寶3歲多了，吃飯還是追著喂。而且，到了幼兒園，自己不會拿勺子和筷子，要老師一口一口喂。她現在很想讓孩子學著自己吃飯，但怎么說都不行，大人不喂，他就不吃。

其實，這也怪我閨蜜，總害怕飯菜會燙到寶寶，還嫌棄寶寶自己吃飯弄的到處都是。就這樣一直往后推，錯過了讓寶寶學吃飯的最佳時期，現在只能發愁了。所以，建議寶媽們，到了一定的年齡，就得讓寶寶自己學吃飯，不然以后真的只能追著喂了。

8-12個月，寶寶開始自己抓東西時，大人要引導他自己吃飯

帶小寶寶時，寶媽會發現一個問題，那就是在寶寶8、9個月大時，給他喂輔食時，他會抓碗抓飯，還可能會奪勺子。更有一些寶寶，看到吃的就用力從大人懷里拱身體，對食物表現出強烈的欲望。這時候，其實是寶寶到了吃飯敏感期，家人可以引導他自己吃飯了。

不過，此時寶寶的手部肌肉發育還不完善，不能很好地使用餐具，會用手抓食物。建議寶媽要勤給寶寶洗手，可以讓他抓餅干、饅頭、水果或者其他沒有湯水又不燙手的飯菜。

寶媽別怕寶寶弄臟自己，鼓勵他抓東西，一是可以訓練寶寶手部的靈活，二是為他以后學獨立吃飯做準備。因為錯過了寶寶對食物的敏感期，寶媽再想專門引導他學吃飯，就有些困難了。

13-15個月，寶寶手能握東西時，教寶寶學用勺子

寶寶過了一歲，身體各方發育又進步一些，手大概能握緊東西了。此時，寶媽不妨讓寶寶學習用勺子吃飯。當然，此時寶寶的手還不能完全拿穩勺子，舀一勺飯菜，可能沒送到嘴邊就已經全撒完了。

這時，寶寶可能會因為吃不進嘴東西而發脾氣或者哭鬧，此時寶媽千萬別心軟去喂他。而是抓著寶寶的手，幫著他舀東西，慢慢送到嘴邊。也可以讓寶寶跟大人學，大人放慢動作，一點一點重復吃飯的動作，以寶寶此時的模仿能力，能學會。

此時，建議寶媽給寶寶準備一個小圍兜系在脖子上，這樣就不用擔心他吃飯弄臟衣服了。另外，勺子不要太重，最好準備嬰兒硅膠勺，這樣輕便，寶寶使用也安全。

2歲左右，讓孩子學會獨立吃飯，可用漂亮碗筷和固定餐椅做輔助

到了2歲左右，寶媽可以訓練寶寶學習獨立吃飯了，即不用大人幫忙，只需要把盛好晾好的飯菜放在寶寶面前，看著他獨立吃就可以了。

這一點，說起來輕松，做起來難。因為2歲左右的寶寶，正是愛玩愛動，愛跟大人對著干的年齡，讓他老老實實、安安靜靜坐下來吃飯，太難了。

此時，寶媽可以買一些漂亮的勺子、碗筷，吸引寶寶吃飯的注意力。如果是特別活潑好動的寶寶，寶媽可以用固定餐椅輔助寶寶吃飯，并告誡他“吃完了才能離開座位去玩”，這樣他就不會跑來跑去讓家人追著喂，也不會因調皮把飯弄得到處都是了。