經(jīng)期血糖高吃什么水果好 血糖高就吃這些水果
2019年05月09日 17:22閱讀次數(shù)：1096
經(jīng)期血糖高吃什么水果好呢?有很多女性在月經(jīng)期間血糖會(huì)比較高，本文就為大家介紹了經(jīng)期血糖高吃什么水果好，大家一起來(lái)看看吧!
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山楂
山楂能活血通脈，降低血脂，抗動(dòng)脈硬化，改善心臟活力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有良好的預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥的作用，但是也要注意，因?yàn)樯介谢钛龅男Ч?，所?a href="http://www.zaolee.cn/bjysbk/nvxbj/scby/20130503_260940.html" title="經(jīng)期" class="innerlink" target="_blank">經(jīng)期不宜吃太多，每次一兩顆就夠了。
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獼猴桃
獼猴桃也是一種降血糖效果很好的水果，它含有豐富的天然糖醇類物質(zhì)，對(duì)調(diào)節(jié)糖代謝很有好處。獼猴桃含有維生素C等多種維生素，營(yíng)養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果。
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