本不想揭開這個話題，擔心順產的媽媽回憶起分娩時的畫面，依然心有余悸。當年好不容易熬過宮口開1指到10指的痛苦過程，沒想到在寶寶即將出世的時候還要在私處挨上一刀——“側切”。

很多女人為此而困惑，擔心陰道變得松弛，影響夫妻生活。正因為這些擔心導致現在很多還未生孩子的女人寧可選剖腹產也不選順產。

剖腹產直接一刀就解決了;而順產，又是陣痛，又是側切，又是影響夫妻生活。真的有這么可怕嗎?

順產側切并不可怕

對我來說，經歷過順產側切，經歷過剖腹產，兩者相比，順產陣痛和側切的疼痛遠比剖腹產術后的疼痛大得多。

生蕊蕊側切縫了四針，前幾天是會感覺不舒服，上下床、上廁所、坐著喂奶、睡覺翻身的時候，都會隱隱感覺被拉扯著的痛，但是完全能接受，第7天拆線后，就不怎么疼了。

后面一個月時間還是不自在，產后復查的時候，檢查出側切位置有一個線頭沒有拆干凈(縫的是普通的線，需要拆線)。

醫生給我處理之后，很快就恢復了，三個月以后同房也沒有不適感。

網絡上也有很多回答，順產側切并不可怕，也不會有什么影響。在能正常順產的情況下，就不要刻意去選擇剖腹產。

調查網友回答

正確認識側切

我只記得當時醫生就說“先不要用勁，寶寶快出來了，我給你剪了啊。”我說“好好好，快剪快剪”突然一下，寶寶就像小魚一樣游了出來。

聽見“哇哇哇哇哇”的哭聲，躺在產床上的我，一下放松了緊張的心情，想著，終于把寶寶生下來了，感覺自己特別偉大。

第二天醫生給我檢查傷口換藥的時候，我才知道被剪的那一刀叫側切。因為蕊蕊有7斤3兩，頭又特別大，所以給我做了會陰側切手術。

對于準媽媽來說，側切傷口減輕了胎頭對產道的擴張，在一定程度上其實是保護了陰道的彈性。

對于胎寶寶來說，會陰側切可以縮短胎兒娩出的時間，也就是縮短了胎兒頭部在陰道口被擠壓時間，可以減少胎寶寶缺氧的發生，所以側切很大程度上減少了準媽媽及新生兒的損傷。

側切也并不是每個順產產婦必須經歷的事情，只有在特殊情況下才會側切。

哪些情況需要側切

上個星期周末才喝了好友的滿月酒，對于初為人母的興奮，你們是感受過的。好友一見到我，就開始聊她生孩子的全過程。

她告訴我生了好久，寶寶有缺氧的情況，然后醫生就說，必須要快速讓胎兒娩出，就直接給她剪開了私處縫了5針。

我問她還疼嗎?她告訴我沒有什么感覺了，恢復得挺好。好友這樣的情況就屬于下面第一種。

1.胎兒有危險

胎兒有明顯的缺氧現象做的側切，除了缺氧，胎兒的心率發生異常變化，或心跳節律不規律，且羊水混濁或混有胎便時需要側切。

2.準媽媽陰道條件不好

有些準媽媽會陰彈性差、陰道口狹小或會陰部有炎癥、水腫等情況，估計胎兒娩出時難免會發生會陰部嚴重的撕裂，會陰側切勢在必行。

3.高齡準媽媽

對于35歲以上的高齡準媽媽，或者合并有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時。

為了減少體力消耗，縮短產程，減少分娩對母嬰的威脅，當胎頭下降到會陰部時就要做會陰切開術了，利于胎兒娩出。

4.有高度近視的準媽媽

有高度近視眼的準媽媽，為避免第二產程過長導致視網膜剝離。

5.胎兒較大或者胎頭位置不正

當胎兒較大或胎頭位置不正，再加上產力不強，胎頭被阻于會陰難以娩出時，也是會陰側切的指征。我就屬于這種情況。

6.胎兒早產

不足37周早產的寶寶往往不能耐受陰道過長時間的擠壓，他們需要會陰側切來幫助他們及早離開陰道這個環境。

7.借助產鉗助產時

當由于各種原因需借助產鉗助產時，會陰側切能夠提供一個更為寬敞的陰道環境便于操作能順利完成。

在這些特殊情況下，接受側切也是為了保護胎兒和媽媽的健康著想哦。如果盲目的拒絕側切，反而后果更嚴重。

拒絕側切撕裂后果更嚴重

一個朋友在生孩子之前，聽別人說順產側切會影響夫妻生活，而她對夫妻生活質量要求又高，決定選擇剖腹產。

但是她的胎位正，寶寶檢查也只有6斤左右，符合順產條件，在家人一再勸解下最終選擇了順產。順產是接受了，但是不同意側切。

結果陰道撕裂嚴重縫了十針。如果側切的話，可能就縫個兩三針，朋友很后悔，因為撕裂比較嚴重，給她的夫妻生活造成了一定影響。

像我朋友這樣的例子應該也不少見，對側切的害怕恐懼和錯誤認知，造成陰道撕裂而影響了夫妻生活。

絕大部分夫妻生活不受影響

醫生在做側切手術時，陰道外口只有1個4～5厘米長的切口。切口小又及時地進行了縫合，很快就會愈合的。

除非需要旋轉胎頭，這種傷口就更大些切口一般7天左右就會長好并拆線，陰道內不會殘留線結，也不會使產婦在產后過性生活時有異物感。

此外，女人陰道內的彈力纖維就像橡皮筋一樣，用手使勁拉時，它就會伸長，一松手，它便會恢復原狀。

分娩后，陰道內的彈力纖維就會收縮，并恢復到產前的狀態，不會影響夫妻生活質量。

拒絕側切，嚴重撕裂對夫妻生活影響大

有很多產婦因懼怕影響性生活而堅持拒絕實施側切術，結果陰道會有不同程度的撕裂，嚴重者甚至發生陰部脫垂、大小便失禁問題。

產婦的會陰發生撕裂后，傷口的邊緣很不整齊。

這樣不僅會使傷口愈合時間延長，也極易形成疤痕，讓產后過夫妻生活有異物感。

這種傷痕比會陰側切術的傷痕更大。因此會影響以后的夫妻生活。所以在這里小華媽呼吁那些沒有生孩子的女人一定要正確認識側切這件事。

如果夫妻生活受到影響，要引起重視。夫妻生活不僅是夫妻之間表達情感的一種方式，也是保護身體健康的一種方式。

規律健康的夫妻生活可以讓女人保持皮膚細膩光滑、提高身體的免疫力、促進女性生殖健康、延緩衰老。

尤其是女性三十五歲以后，骨骼密度開始下降，夫妻生活可以調節人體的膽固醇增加骨密度，預防女人骨質疏松，從而使人身體靈活、步履輕快，保持年輕的狀態。

如果夫妻生活因為生孩子受到一些影響可以通過以下方式來改善。

改善夫妻生活產后怎么做

順產側切后，媽媽可以通過一些日常的鍛煉，能大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對夫妻生活有所幫助。

屏住小便

在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

每個人的情況都不同，如果操作中有什么不適就停止哦。

提肛運動

在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

凱格爾運動

慢慢收縮并向上提升尿道、陰道和肛門肌肉(就像憋尿或者忍住放屁)，維持10秒然后休息10秒再重復練習;每天做3組，每組重復20次(早上、下午、晚上各一次)。

來看一下凱格爾練習的方法：

1.保你的膀胱是空的，然后坐下或躺下

2.緊盆底肌肉，保持住，數到10

3.松肌肉，數到10

4.重復20次，每天3組

其實不用限制時間和場合， 無論站立、坐著、躺著 只要你能單獨抽點時間，甚至在做別的事情同時(看書、玩手機、打電腦...甚至和別人說話時)都能做這個練習。

有些人盆底肌比較弱，不能收緊保持10秒的話，也可以從3秒開始，隨著練習的積累(4-6周后)，盆底肌會增強到你可以隨意控制。

凱格爾練習非常好，不只適用于孕婦、產婦的盆底肌修復，應該說對每個人女人都好。

說個題外話，凱格爾運動被稱之為“性福之源”。所以這幾個方法媽媽要記得經常練習。

讓我們一起為了在育兒路上成為最棒的媽媽，在生活中成為最幸福的女人而努力吧!