夏天吃西瓜要注意什么
2019年06月13日 16:24閱讀次數：642
夏天吃西瓜要注意什么呢?夏天大家都喜歡吃西瓜，西瓜雖然好吃，但也有一些注意事項不能忽略，那夏天吃西瓜要注意什么呢?
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少吃冰鎮西瓜
很多人喜歡把西瓜冰鎮了再吃，其實這種做法對身體是很不好的，因為硒鼓本身就是寒性水果，如果冰鎮了再吃的話對脾胃的刺激很大，所以應注意把握好吃的溫度。
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飯前飯后不宜吃
飯前飯后最好是不要吃西瓜，因為西瓜含有大量的水分，飯前飯后吃的話會沖淡胃液，影響食物的消化吸收，導致胃脹和胃痛。所以，西瓜最好餐后兩小時再吃，這樣可保證攝入的營養素得以充分吸收。
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