夏天吃西瓜會加重濕氣嗎

可能會

西瓜本是一種很好的水果，正常情況下吃水果對身體是不會有壞處的，不過西瓜屬于寒性水果，如果本身就脾胃虛寒。濕氣重的人如果吃太多西瓜的話是有可能會加重的。

什么人不能吃西瓜

1.糖尿病患者

西瓜的含糖量在5%左右，糖尿病患者不應(yīng)多食。尤其不要在飯后吃，容易加重胰腺負(fù)擔(dān)。

2.感冒患者

夏季容易熱傷風(fēng)，感冒初期，病邪在表，多食西瓜會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時(shí)間。

3.腎功能不全患者

腎功能不全者，其水液調(diào)節(jié)能力差，對進(jìn)入體內(nèi)過多的水分，不能及時(shí)調(diào)節(jié)以排出體外，會出現(xiàn)下肢或全身水腫。

夏天吃西瓜的好處

1.利尿通便

西瓜含有很多水分和纖維素，對有很好的利尿通便的效果。

2.美容養(yǎng)顏

西瓜中含有豐富的營養(yǎng)素，能夠幫助皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮都能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，減少皺紋增添光澤。

3.清熱解暑

西瓜中含有大量的水分，所以在夏季吃西瓜可以起到很好的清熱解暑作用。

4.增強(qiáng)免疫力

西瓜中含有豐富的番茄素，而發(fā)現(xiàn)素作為一種超級抗氧化劑，它能第一人體細(xì)胞免受自由基的損害，增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能。

健康小貼士

夏天吃西瓜會加重濕氣嗎這篇文章就為大家介紹到這里，吃西瓜會不會加重濕氣還是要根據(jù)自身情況來判斷哦!