孩子冬天病夏天怎么調(diào)理？冬病夏調(diào)，關(guān)鍵該如何做呢？常言道“烈日三伏下，冬病夏調(diào)忙”，又到了一年調(diào)理自己和孩子的好時(shí)節(jié)了。

很多疾病在夏天干預(yù)會(huì)起到事半功倍的效果，尤其是虛寒性鼻炎、脾肺氣虛型鼻炎、腺樣體肥大、過(guò)敏性咳嗽等等調(diào)理起來(lái)需要花費(fèi)很多時(shí)間的慢性疾病。

夏天陽(yáng)氣旺盛，孩子的癥狀看上去就會(huì)好轉(zhuǎn)，家長(zhǎng)以為康復(fù)了，便忽視了干預(yù)。

但一到秋冬季孩子的癥狀又卷土重來(lái)，還有可能愈加嚴(yán)重，更加深入難以斷根!

可問(wèn)題來(lái)了，冬天的病為什么不能冬天調(diào)，要在夏天調(diào)呢?這樣做效果真的好嗎?

冬病夏調(diào)，調(diào)的是什么病?

首先要了解，到底什么樣的病是冬病呢?

如果孩子：

容易感冒、發(fā)燒、咳嗽;

有鼻炎、過(guò)敏體質(zhì)、蕁麻疹、濕疹、腺樣體肥大;

不愛吃飯、大便長(zhǎng)期不調(diào)(腹瀉、便秘)、睡眠不佳(易醒、趴睡、夜啼);

脾虛容易積食，經(jīng)常消化不良，愛吃不長(zhǎng)個(gè)，不長(zhǎng)肉，生長(zhǎng)發(fā)育延遲;

如果大人：

長(zhǎng)期痛經(jīng)、慢性咽炎、患有風(fēng)濕病、頸椎病、慢性胃炎、胃潰瘍、愛生凍瘡

上面的癥狀或疾病都是在冬天會(huì)容易反復(fù)、發(fā)作的，它們都能被稱為“冬病”

冬天的病，病根在陽(yáng)氣不足!

陽(yáng)氣不足，就沒(méi)有辦法抵抗外邪，就容易生病，如果在春夏的時(shí)候因?yàn)榉潘删铔](méi)有堅(jiān)持調(diào)理。

陽(yáng)氣充足的夏天，癥狀顯現(xiàn)的還不明顯。

到了秋冬，大自然和人體的陽(yáng)氣都處于收斂的時(shí)候，就是虛寒體質(zhì)、陽(yáng)氣不足的人最難捱過(guò)的時(shí)候了。

而冬病夏調(diào)又是什么呢?

“借東風(fēng)”的冬病夏調(diào)

它是中醫(yī)的一種特殊的調(diào)理方法，顧名思義，是在夏天這個(gè)最佳時(shí)機(jī)調(diào)理冬天的病癥。

人體和大自然都有一個(gè)相同的規(guī)律，隨著季節(jié)的變化陽(yáng)氣會(huì)進(jìn)行不斷的循環(huán)：

這和植物的生長(zhǎng)一樣，到了夏天特別是盛夏，陽(yáng)氣的生長(zhǎng)速度就會(huì)達(dá)到一年最旺盛的時(shí)候。

也就是說(shuō)，植物在這時(shí)會(huì)瘋狂的吸取營(yíng)養(yǎng)充沛自身，人體也迎來(lái)了補(bǔ)充陽(yáng)氣最有利的內(nèi)部和外部環(huán)境。

在整個(gè)夏天中，伏天即長(zhǎng)夏是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽(yáng)氣最盛的時(shí)候。

在這個(gè)時(shí)候，進(jìn)行冬病夏調(diào)，不僅可以最大限度的補(bǔ)足缺失的陽(yáng)氣，還能利用旺盛的陽(yáng)氣趕走身體里潛伏著的寒濕和虛火。

三伏的陽(yáng)氣最盛，陰寒的邪氣最虛弱，是調(diào)理虛寒體質(zhì)最佳的時(shí)機(jī)!錯(cuò)過(guò)這次就要再等一年。

如何高效的冬病夏調(diào)?

在這環(huán)境、內(nèi)因都到位的時(shí)候，需要的就是正確的方式了。在對(duì)的時(shí)間要干對(duì)的事，在天地陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)候，找到一種能夠補(bǔ)陽(yáng)、溫里散寒的方法，就能把冬病的寒邪消滅在蟄伏狀態(tài)。

三伏貼的原理是不斷增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，從而達(dá)到振奮陽(yáng)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除寒邪、提高衛(wèi)外功能的效果。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，三伏貼可以激發(fā)人體陽(yáng)氣，提升正氣，能提高人體自身免疫力。

再加上穴位敷貼的方法，不用吃藥更不用熬藥，只需要在入伏后的幾個(gè)階段，取出敷貼貼到正確的穴位上即可。是一種外調(diào)法，是穴位敷貼療法的一種。這種方式因?yàn)椴僮鞣奖恪?duì)孩子沒(méi)有副作用，收到了很多家長(zhǎng)的認(rèn)同和歡迎。

但是，需要注意的是市面上的很多三伏貼在使用過(guò)后，會(huì)出現(xiàn)一些看起來(lái)像是燙傷的水泡。這些水泡有的范圍很大，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)看起來(lái)出現(xiàn)膿腫。

但其實(shí)這是一種叫做發(fā)泡療法的手段，就是通過(guò)起泡把身體里的寒濕排出來(lái)，正常、適當(dāng)范圍下的水泡是正常的。

可孩子皮膚嬌嫩，磕著碰著都要淤青好幾天，讓孩子身上出現(xiàn)水泡，做父母家長(zhǎng)的肯定不能答應(yīng)。

除了三伏貼，還能怎么做?

孩子多為虛寒體質(zhì)，每年的長(zhǎng)夏，是孩子溫陽(yáng)補(bǔ)氣的好時(shí)機(jī)，貫徹冬病夏調(diào)，尤其是在三伏天，能收到意想不到的效果。而在使用三伏貼的同時(shí)，也可以用上一些其它溫陽(yáng)補(bǔ)氣的方法。

食療用“姜”

“冬吃蘿卜夏吃姜”姜是非常好的“夏季補(bǔ)藥”。可以在3歲以上孩子的飲食里，適當(dāng)?shù)募右恍┙热珈业脺校派弦恍强梢院芎玫难a(bǔ)陽(yáng)溫陽(yáng)哦。

食療方

紅棗姜茶

不僅可以幫助寶寶健脾開胃，祛濕驅(qū)寒，還有讓人氣色變好的作用哦!

用料：

紅棗1顆，生姜1片，開水60-80毫升，紅糖適量

做法：

先將紅棗洗凈，然后和生姜一起放入開水中泡，加入適量紅糖，放置溫?zé)幔执畏?3-5天喝1次即可)。

注意：

如果孩子生病了，或者出現(xiàn)了喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎等癥狀、消化不良的情況，是不建議飲用的;

3歲以下的孩子也不能喝哦。

孩子用“推”

小兒推拿是很適合孩子的一種調(diào)理方法，操作簡(jiǎn)單孩子的接受度也比較高。

用好人體的穴位功效再加上敷貼外調(diào)和飲食調(diào)理，堅(jiān)持下去，能明顯看到孩子的變化哦，這個(gè)過(guò)程是一個(gè)非常開心和有成就感的過(guò)程。

最后的最后，

再把重點(diǎn)適合三伏貼的調(diào)理的癥狀說(shuō)上一遍

如果孩子：

容易感冒、發(fā)燒、咳嗽;

有鼻炎、過(guò)敏體質(zhì)、蕁麻疹、濕疹、腺樣體肥大;

不愛吃飯、大便長(zhǎng)期不調(diào)(腹瀉、便秘)、睡眠不佳(易醒、趴睡、夜啼);

脾虛容易積食，經(jīng)常消化不良，愛吃不長(zhǎng)個(gè)，不長(zhǎng)肉，生長(zhǎng)發(fā)育延遲;

如果大人：

長(zhǎng)期痛經(jīng)、慢性咽炎、患有風(fēng)濕病、頸椎病、慢性胃炎、胃潰瘍、愛生凍瘡

就趕緊抓住陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)機(jī)，把蟄伏的寒氣趕出體內(nèi)吧!