秋季養(yǎng)生泡腳方
2019年07月03日 15:29閱讀次數(shù)：345
標(biāo)簽：秋季養(yǎng)生泡腳產(chǎn)后注意事項(xiàng)
腳是人體的第二“心臟”，天氣轉(zhuǎn)涼了，泡腳確實(shí)非常舒服，專(zhuān)家提示：秋天在泡腳水中“加點(diǎn)料”，有意想不到的養(yǎng)生功效呢！那么秋季養(yǎng)生泡腳方有哪些？
1
失眠泡腳方
藥材：玫瑰花10克、酸棗仁30克、石菖蒲30克、遠(yuǎn)志30克
功效：除煩解郁，養(yǎng)血安神。適合肝郁血虛、難寐易醒之人。
2
3
關(guān)節(jié)疼痛泡腳方
藥材：花椒20克、獨(dú)活20克、牛膝15克、杜仲15克、雞血藤30克
功效：祛濕散寒，活血止痛。適合寒濕閉阻脈絡(luò)、腰膝冷痛之人。
4
溫經(jīng)祛寒泡腳方
藥材：艾葉30克、花椒30克、桂枝30克、生姜30克
功效：溫經(jīng)祛寒，活血通絡(luò)。適合畏寒喜暖、手足冰涼之人。
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