小寒節氣吃什么水果最好
2019年07月15日 10:27閱讀次數：102
健康的飲食方式是葷素搭配，肉要吃，蔬菜也要吃，同時也別忘了給身體補充一些維生素C，維生素C含量最高的食物是水果，但水果也不能隨便亂吃，最好吃一些時令水果比較好。那么小寒節氣吃什么水果最好呢？
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石榴
石榴的果實色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，并且還有"御饑療渴，解酲止醉"之功。除了對身體有很好的"潤"作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。
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